原来,不过如此

2022-12-12  本文已影响0人  最美的光521

人总是为自己担心发生的事情,产生恐惧感,甚至有人会提前做各种假设,提前准备了很多种预案,或者会在自己的大脑里不断预演,所以恐惧感的同时,急躁,烦躁,焦虑等情绪也接踵而来…

如果那件事情一直不发生,那么你就会一直恐惧,一直焦虑,如果真的发生了,其实也好似没什么恐惧的,原来,不过如此。

所以我们没必要为未来没有发生的事情去支付利息,调试好心情,每天保持早睡和运动。

喜羊羊总会遇到灰太狼!

得之坦然,失之淡然,顺其自然,水到渠成!

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