夜深人静思

我什么都不想的时候在想什么呢？

不太明白。

我尽量放松的躺着，全身放松，手脚平放，努力的尝试什么都不要想，放空自己，什么都不要想……然而，不行！

我一直想着什么都不要想！纷杂的念头突兀的诞生，又突兀的破裂，从无到有，又一瞬间归于平静。

静不下来，心烦意乱，心跳如鼓。

一瞬间的事，控制不住。

我尝试着摆个打坐的姿势，端端正正盘膝而坐。

吸气～栀子花的淡甜香气盈满胸膛，身体犹如气球般膨胀轻飞。

呼气～长长一口浊气吐出，胸腹空瘪，身体下沉。

几个反复，我只记得呼吸之间的事了！

杂念翻飞，静思明心。

夜深，晚安！