2018-08-11饮食记录

周天搬家，前一天晚上还去看了一场张杰的演唱会。太累了还要整理东西所以周日没有写这个记录。

11日是星期六，我大早上六点多就起床了去了一趟医院，男票长了一个小脂肪瘤。医生说没事。宝宝的心也就放下来了。

早餐：南瓜粥200ml+鸡蛋一个 7:40

加餐：豆浆250ml 11:00

午餐：🍃银耳 荞麦、芝麻、杏仁、糙米磨成的粉（40g）12:00

加餐：一个猕猴桃和一个奇异果（200-250g）

晚餐：白水煮菜+鸡胸肉+豆腐（40g）6:50

加餐没有，因为在看演唱会错过了加餐的点。今天干了好多事，本宝宝第一次去看演唱会，觉得还不错。男票说以后每半年看一次。我觉得还不错哦哦哦！！ 心情挺好的，是美好的一天