反思笔记：远离八卦，远离抱怨

上班空余时间，我基本上都是用来看书或是写点东西，这几天，静不下心来学习，跑去跟同事聊八卦，白白浪费了好多时间，心里十分内疚。

那天，她们这几护士一个下午都在聊护士长，说护士长势利眼，不懂礼仪等等。一个下午我也听得津津有味，而且还参与进来说了一些自己的见解。

平时虽然我不太喜欢护士长，但不会对她产逆反心理，那天听完她的八卦之后就有点烦她。

必须给自己敲起警钟：以后经常提醒自己不去聊八卦，听八卦，远离那些经常抱怨的人。

八卦与抱怨的弊端：

1.会让你的内心变得空虚，静不下心来好好学习，遇到一点问题就想找人吐槽。

2.会产生负能量，让自己的内心越来缺乏宽容。

3.浪费时间，浪费生命。

每天给自己定制学习目标，禁止一切的负能量，远离八卦是非。