在与孩子处理问题前，请先找回与孩子爱的连接

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本月17号，在上海发生了一件让人痛心的事情。当天晚上10点左右，在上海卢浦大桥上，一个男孩突然从车里出来，快跑向桥边，纵身一跃从桥上跳下。紧跟着男孩后面的是他的母亲，因为没能够抓住他而痛失了孩子，母亲坐在地上捶打地面并痛哭不已。

我看到新闻那一刻内心很悲痛。这个男孩年仅17岁，花一样的年龄，面对生命的可贵，在决定离开的那一刻却没有半秒的犹豫。他奔向桥边马上就跳了下去，留下的是母亲深深的懊悔。

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到底是什么事情让男孩这么决然地要结束生命离开父母呢？据报道：事发当天，男孩在学校与同学发生了矛盾，事后又遭到母亲的批评，最后就发生了冲下车毫不犹豫地从大桥上跳下去。

当我们了解事件的来龙去脉，会有很多人认为：孩子太脆弱了，经不得批评，经受不了一点的挫折、打击。当然，也有很多人联想到：这个母亲会懊悔一辈子，太痛苦了……

当我们冷静了去看待事件时，会发现，造成这么严重后果的事情原因却是如此常见，甚至会认为当事人的行为过激了。

每一个对同一件事情的承受程度是不一样的，那是缘于每个人行为背后的信念、感受不一样，所以我们没有必要去讨论事件中男孩与母亲的做法对与错，这也没有太大意义。只愿他们的灵魂都各自找到对事情的出口，为他们祈祷！

那么，我是想和大家分享，自己从这件事情引发的思考：

1.与孩子发生任何问题，请先处理情绪再处理问题。

这一点的认知来源，我是很感激正面管教的。在正面管教体系里，有一个很重要的育儿态度：先连接、再纠正。这里面，最关键要学会“先连接”。“先连接”，就是提示父母把与孩子之间的问题、孩子带来的挑战暂放在一边，先通过一些行为与孩子达到情感感应有连接，让双方都处于平和状态，再去解决问题。那么，哪些行为是能够与孩子的情感上“连接起来”呢？这里面推荐几个，对大家都会普遍适用的：拥抱、深呼吸、安静默数并转念感恩（在内心默数60秒，同时感恩对方的存在）、共情、我句式……（关于“共情”可参考我上周“简书”分享的文章）

在这里，我特别推荐“拥抱”这个方法给大家与孩子/伴侣甚至与自己连接。试想下：孩子离开父母上了一天学，伴侣在外上了一天的班，自己也会在职场或家里忙碌了一整天……这个时候，当我们见到彼此时，不管这一天过得开心与否，都应该彼此拥抱一下，互相赋能珍爱。而每一天早上的分别拥抱，也能给予彼此力量和勇气，面对一天新的生活。那么，当彼此发生矛盾或争吵时，拥抱也可以缓解彼此的怒气、委屈，拉进距离。如果父母能够主动给予孩子拥抱，那孩子得到的力量和温暖会增强，也更愿意和父母合作地解决所发生的问题。我很推荐的一个视频就是关于“拥抱的力量”，里面提到：一个人每天至少需要4次拥抱才能存活；一个人每天至少需要8次拥抱才能维持生命；一个每天至少需要12次拥抱才能成长。那么，大家每天得到的拥抱力量足够吗？如果没有，请从今天开始增加吧！

另外，很多父母朋友在我的工作坊或讲座上会分享到：我知道不能发脾气，也知道该和孩子连接，但就是忍不住，没有办法就吼了孩子甚至打了孩子。当我们向孩子怒吼打骂了，请记住一点：

2.如果真要怒吼打骂孩子，请你一定要在发泄后及时向孩子道歉并承担责任。

通常，很多朋友在吼完孩子之后，会反思，并会很勇敢地向孩子说，“对不起”。但仅仅“对不起”是不足够的。请你一定要更有勇气地承担自己的那部分责任，向孩子坦诚，“我刚才的发泄与你无关，不是因为你做的事情，而是我刚才感到很无能、无助的表现，这是我的问题，我要改变的地方。”我们向孩子坦诚自己的无助、无能，是为了让他知道，他本身的行为不是引起父母生气怒吼打骂他的原因，真正让父母这样做的原因是父母本身的不成熟、没有办法的无奈之举。（举例：如果换作是另外的朋友对孩子学习成绩不好就没有那么大的火气了。所以，我们会对孩子学习成绩不好，那是缘于自己对孩子学习的期望及执着，与孩子学习不好本身无关。）这样，孩子也不会因父母的怒吼打骂而妄自菲薄、自卑，会更理智地去看待自己学习存在的问题及父母的行为。

3.平日，要与孩子有一对一的“特殊时光”。

简单地说，就是陪伴孩子，需要有仪式感。这也是帮助我们提高亲子陪伴的质量，一对一的亲子“特殊时光”越多，让你与每个孩子的心灵连接越紧密。比如，我和大儿子之间会有每天晚上的“心灵时光”、每天的“鼓励彼此”、每月一次的“MOVIE TIME”……而他与他爸爸之间的“特殊时光”也会有不一样。这样，就保证了父母双方单独陪伴他的质量，满足他内心依恋的需求。特别是在小儿子出生后，保证对大宝陪伴的数量与质量则更加重要。当大宝得到了满足之后，他自然会把得到的爱传递给小宝，也能够与他人分享他的爱。有爱的孩子，与父母的矛盾也自然会减少。

孩子对父母来讲都是珍贵无比的，我们都希望孩子快乐成长！但无法占有或去设定孩子的人生，唯一值得做的就是：每一天全心全意地让他感受到快乐和爱，让快乐和爱一直在他的人生流动。那么，孩子快乐和爱的人生才能得以实现！

祝福所有的父母、所有的孩子：每一天都能体验快乐和爱！