2017.4.3感赏和投射

今天天气非常的晴朗，阳光明媚，感赏自己清扫了屋子，看到干静整齐的家，心里美美的。

儿子昨天同他爸爸一起回老家扫墓，昨晚在哥哥家睡，今天回爷爷奶奶家，中午请爷爷奶奶吃外卖，感赏儿子对老人家的孝顺。

感赏自己晚上儿子回家后，面对孩子的现状情绪波动时，及时舒缓一下心情。

投射:自己越来越可以放松、放下，接纳孩子的现状。

投射儿子能够看清自己的未来。安排好作息时间。