如何让孩子拥有积极情绪？

“唉，哭什么哭，烦不烦！”

“孩子总是爱发脾气怎么办？”

“孩子上台发言就紧张，有什么好的办法吗？”。。。。。。

生活中，我们常常困扰于孩子的消极情绪，而往往忽视了培养孩子积极情绪的能力。

婴儿快满一岁的时候，就开始用眼神交流积极情绪了。比如，婴儿看到爸爸妈妈笑，这时父母会本能地向孩子报以微笑，这种行为称为“积极情绪的分享”。这种积极的情绪分享，无形中巩固了孩子对于快乐的渴望，以鼓励他本能的表达快乐和自豪。同样，回忆与父母间快乐愉悦的时刻可以直接促进婴儿大脑发育。

每个人都渴望分享快乐。

积极的情绪帮助我们拓展思维，帮助我们快速从情绪困扰中走出来，增强我们的体质，延长我们的寿命，还能帮助我们在婚姻和伙伴关系中获得成功。心理学家马丁.塞利格曼在他的著作《幸福的真谛》提到了这些益处。

如何让孩子拥有积极情绪呢？

我们往往总是盯住孩子的错误、劣势，而让孩子变好的方向是发现孩子好的一面，帮助其找到能充分发挥自身积极特质的领域。

当我们对孩子的兴趣表现出积极的关注和热情，孩子不仅会获得快乐，而且会立即表现出更大的热情和主导性，而且能帮助其增强抗挫折的能力，让他们对情绪困扰具备一定的免疫力。

同时，如果你能找到更多机会与孩子一起玩游戏，你会获得回报--一种与日俱增的幸福感，而孩子能够感受到你的愉悦，进而更愿意与你一起互动。这种互动游戏帮助我们培养健康的亲子关系，增强我们的心理免疫力。

再者，去欣赏孩子吧！人性中最深刻的本质就是渴望被欣赏。孩子每当有一点点进步就去欣赏他，你会发现孩子更加积极地投入到活动当中去。

营造家庭中的积极氛围，不断为孩子的成长注入积极的能量！

                                                                                         ——读《积极的情绪  自信的孩子》一书所写