关于“家庭作业”

中原焦点中16 坚持分享1419天 23.4.27运动打卡第424天 3085h 约练744

很多咨询结束都会给来访者安排家庭作业，是希望能将咨询的效果带到两次咨询中间的每一天，而不使“效果”因咨询的间隔而停滞。

道理很清楚，但能否完成并不容易，常常会遇到来访在下次来咨询时，讨论家庭作业会出现“为难”，要么是因为没做，要么是只做了一部分，或者自认为效果不佳而有些沮丧。