为什么你的新年愿望总是落空
2017 年已经过去一月有余了，你年初许下的新年愿望到目前为止进展得如何了呢，有的人可能都还没开始付诸行动吧。
说到愿望，不论是大的还是小的，长期的还是短期的，符合实际的还是不切实际的，相信每个人总归是会有一些愿望默默地放在心里。而新年愿望就是其中之一，这个愿望对于大多数人来说却又往往都会落空，这是什么原因呢 ？
为此，我们随机做了一些调研，一起来看看大家的新年愿望都是什么：
- 中彩票发大财；
- 年轻10岁；
- 以前所许的愿望都实现；
- 学好一门技能；
- 每月读一本书；
- 换份高工资的工作；
- 怎么吃都不胖；
- 增肥（或减肥）10斤；
- 抽时间锻炼身体和去旅游；
- 世界和平；
- ……
虽然有些回答不一定是真心的，但还是可以大致看出大家潜意识里的愿望具体都是些什么的。从这份列表就可以看出：
- 有些愿望在许下的那一刻，就注定不可能会实现的。这类愿望往往缺乏可操作性，我们可以归类为梦想，或者更确切地说是妄想。虽然知道无法实现，但终究也还是会带来一些心理上的安慰，也算是一种寄托吧。
- 有些愿望目标很模糊，里面可能涵盖了多个不懂的目标，甚至是没有一个主次，一个明确的方向，这也是为什么许多人会有很多个愿望的原因之一。这类愿望的特点是目标不明确而且过于贪心，以致于不知道从哪里开始入手，连第一步都迈不出去，也就谈不上实现了。
- 仅有少量的愿望看起来目标是比较明确且合理的。比如：每月读一本书，增肥（或减肥）10斤 等。
由于前两种偏向于不切实际的幻想，缺乏可执行性，故而不在我们今天要探讨的范围。
而第三种情况的愿望是最有可能实现的，也是我们今天要探讨的重点。这些看起来已经比较合理的愿望，为什么最终还是有可能落空了呢？
缺乏有效地实现路径
或者说，是缺乏有效地可执行计划。即只提想要的结果，而不给出有效地通往目标的路径，这跟喊口号没有什么区别。
这就像是一碗鸡汤，只告诉你一个结果，却不提具体的实施过程，听起来很解渴，实际却没有带来任何实质性的变化。这也是为什么鸡汤喝得再多，日子依然过不好的原因，就如同画饼充饥一般。
再举一个例子。
这就如同我们要上楼，一个合理的方式是我们会先找到楼梯，然后再一个一个台阶走上去。但总会有心急的人，是想一次跨着几个台阶上去。在上楼梯这件事情上可能不一定会给你带来明显的坏处，但是在通往目标愿望的路上，一开始用力过猛很容易导致我们最终无法坚持到最后。
俗话说：步子迈得太大，容易扯着了蛋。一个有序的合理的节奏和步伐，才是正确地达成愿望的姿势，才有可能让你可容易的接近那个目标。
爱找借口
半途而废是我们在实现愿望之路上常常遇到的问题，而找借口不去执行既定计划，通常就是导致我们会半途而废的诱因。
找借口这种事情，是很容易上瘾的。对绝大多数人而言，有了第一次就很容易会有第二次，反反复复几次之后，就变成了一种习惯上自然而然发生的行为，进而自动过滤掉了我们实际上要达成愿望要做的事情，想想有多可怕。如果这样的做法都能让自己的愿望实现，那是不是太没天理了呢。这也是为什么我们的愿望会年复一年的始终无法实现的原因。
等到年终总结回顾的时候（有的人可能连总结都没有），最常见的情况可能不是找出没有实现愿望的具体原因，而是通过对比周围的人的情况来进行自我安慰：
哦，原来 TA 的愿望也没有实现，不止我自己这样。
然后就可以心安理得地继续规划着明年的愿望，或者干脆把今年没有实现的愿望（事实上是没有做）当作来年的愿望，最常听到的那句话是：明年我一定要…… 等到明年过完了，还是一样的结果。
由此可以发现，新年愿望就这么周而复始地循环着，就是从来没有被实现过。
在这里，之所以能对比成功的原因就是大部分人都有类似的同理心，所以身边没有实现新年愿望的人自然也是比比皆是。比较其实只是为了让自己心里舒服一点而已，就如同掩耳盗铃一般。
缺乏耐心
如果一件事情可以唾手可得，也就不存在于作为愿望之说。既然是愿望，指的肯定不是不劳而获，而是需要有一定的付出才能达到的目标。
不管自己承不承认，好高骛远，眼高手低，常常是许多人有意无意中会犯的毛病。也许是过于自信，也许是过于急于求成，也许是过于理想化，导致一旦事情不符合预期就容易信心受挫，产生负面情绪，进而失去耐心。
很多时候事情进展得不如预期，很可能不是方法不对，而是需要有一个沉淀的过程，这个过程也叫做积累。对于缺乏耐心的人，很可能没有能熬过这道必需走过的槛，就已经主动选择放弃了。
所以当我们因为进展缓慢或者不如预期时，应该提醒自己要保持耐心，同时仔细地进行适当地复盘回顾，以确认原来方法是有效的。如果这时只是任由消极情绪占据我们的大脑，控制我们的行为进而做出错误的决定，那是得不偿失的。
相比较放弃，寻找解决问题的办法显然是更难做到的事情，这也是为什么没有耐心的人往往最容易选择放弃的原因。放弃看似是一种解脱，而实际的问题还是没有得到有效地解决，当下次再遇到的时候，很可能仍然是这个结局。
这也是为什么我们常说，放弃很容易，而坚持很难。但也正是难，坚持才有了意义，才区分了人与人之间的最终差别。虽然有时候有些事情，即使你坚持了，也不一定会得到想要的结果，但是可以预见的是，你不坚持，就一定没有结果。
所以说，不保持耐心坚持做，它永远只是个愿望；耐心地做了，它才有机会、有可能变成现实。
证明自己没能力完成愿望要远远比证明自己有能力完成愿望要容易的多。如果你从来没有完成过一个有一定挑战的愿望，你也就永远无法知道自己错过或失去了什么。
总的来说，新年愿望还是应该好好地制定，并且坚持地去把它执行了的，万一愿望实现了呢？
