感赏与投射83

  今天儿子早上10点左右起床，吃完泡面开始玩手机，中间几次哄他出来吃零食可以休息一下眼睛都没有成功。中午吃完饭继续，到了下午三点，我忍不住了，问他一下，作业今天什么时候做？他说等一下，好吧，不说了。吃完晚饭，我坐在我房间，儿子过来有些生气地说：我开始写作业了，你开心了吧。我说：儿子主动写作业，我当然为你感到开心了呀。但是他把平板电脑顺到房间并关上房门。相信他吧！感赏儿子早上可以睡到自然醒，感赏自己在儿子不写作业时仍然能心平气和。感赏儿子下午终于开始主动写作业。

  中午吃完饭，儿子的碗没有放回厨房，我提醒儿子把碗收拾一下，他故意不理。感赏自己接纳他的行为和情绪

  我先洗漱完坐在床上看书，儿子洗潄完后，进了房间，我坐床说：儿子，睡了没？他说没有，我说：你没上床，就将厨房和客厅的灯关一下。他说：你自己关。好吧，我自己来。感赏自己平心静气地接纳孩子的一切行为

  感赏儿子11点放下平板

  投射儿子明天少玩手机，多花点时间写作业，

  投射儿子对自己的人生有规划，有目标，愿意为之努力

  投射儿子愿意上补习班