易效能亲子时间管理课90天践行打卡33/90

2019-03-02 本文已影响5人小小和嘟嘟

打卡日期：2019/03/02

90天打卡累计天数：33/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第1个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务 ✅已完成，到达三段即自己完成番茄钟前中后并做记录

孩子第2个30天目标：每天吃5个番茄

‍家长第1个30天目标：1.和孩子一起早睡早起；2.对孩子只说正面的话目标1未达到，还在改进和努力，目标2达到

‍家长第2个30天目标：1.早睡早起，早6:00晚11:00；2.正向表达，好好说话

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡3/30

1早睡早起：10:30睡7:00起

2先吃青蛙：今天参加学校活动，放假一天

3番茄个数：0 ，累计 77 个

4今日闪光点：1.按照昨天的约定，今天没有青蛙，但瑾晚上还是自觉吹了黑管，背了单词，说明对自己的任务不抵触，很棒！2.今天对妹妹很温柔

#父母教练检视#

1.正向表达：1 累计第 16 天

2.早睡早起：12:00睡6:40起