2020-02-26 宽恕

今天阅读《真实的幸福》这本书籍。

其中有一个观点：过去就让他过去吧。

很多人幸福不起来，是因为他总惦记着以前那些伤害过得人，或者羞辱的事。

书中说到要宽恕！可是怎么宽恕的？

是在不断催眠自己让自己忘记吗？