挑战每天给孩子读一页书，会怎样？
挑战每天给孩子读一页书，会怎样？
都知道给孩子培养阅读的习惯好，但凡事总有但是。但是我孩子还小看不懂，但是我孩子不感兴趣，但是我没那么多时间，但是我不能坚持。总有那么多的但是来制约着那些我们本可以养成受益无穷的好习惯。
斯蒂芬·盖斯在《微习惯》里说：“坏习惯有多可怕，好习惯就有多神奇。”那么来挑战每天给孩子读一页书的微习惯吧，因为太容易实现，所以你都不好意思拒绝。
为什么不是挑战每天给孩子读一本书？因为我们在设定目标时没把动力和精力的剧烈波动考虑在内，通常都是三分钟热度，往往坚持不了。
而且我们的大脑也会抗拒大幅度的改变，因为天性使然。 不要小瞧每天给孩子读一页书的力量，任何一个能变成习惯的微小行为都相当重要。习惯在人类拥有的行为基础中是最强大的。
就像你不用考虑你早上要不要刷牙洗脸，开车到这条路是向左还是向右一样，因为你再熟悉不过。神经通路就是大脑的沟通渠道，这些通路就是习惯在身体里的长相。
平常日子里，压力越多，生活就越难改变。我们往往会重复平时的做法。 斯蒂芬•盖斯认为，一个行为变成习惯所需要的时间平均为66天。
但不同行为所需的时间相差很大，从18天到254天不等，这表明人们将吸管自动化所需要时间千变万化。每天喝一杯水可能属于21天就能养成的习惯，但是像每天100个仰卧起坐这样更具有挑战性的行为则要几百天甚至更长。
所以，就需要我们改变以往的错误观点，用微习惯为培养孩子的阅读习惯助力。
只要坚持读一页书，你常常会发现自己超越了原定的微习惯。而这微习惯用一种感觉安全、给你力量的方式让你直面怀疑和恐惧。
另一个惊喜是意志力的增长，意志力需要原始力量，但更需要耐力，所以频繁重复读一页书的小任务就是锻炼意志力的理想方法。你的意志力越强，对自己的身体控制就越好。
挑战每天给孩子读一页书，会怎样？
斯蒂芬•盖斯为我们提供了实施“路线图”，我们就根据这八步来挑战每天读一本书吧！
1.选择适合你的微习惯。每天给孩子读一页书，不会耗费你的意志力去完成。
2.挖掘这个微习惯的内在价值。所以你要不停的问自己为什么要每天给孩子读一页书，不停的问下去，你就能找到你所珍视的内在价值。
3.明确习惯依据，将其纳入日程，不用固定时间。只要将习惯动作纳入到你和孩子的日常安排之中，做好规划，唯一要确保的是能够每天坚持完成。
4.建立回报机制，以奖励提升成就感。每天完成后，可以让孩子亲你一下，或者享受一份亲子甜点。这样刺激大脑形成惯性回路，推动尽早养成习惯。
5.记录与追踪完成情况。挂一个白板放在家里醒目的地方，可以按月来记录，或者准备好小贴纸，每完成后，让孩子贴上小贴纸，或者搜索APP有一个软件就叫“微习惯”。因为习惯的养成是个长期的过程，需要不断的监控和调整。
6.微量开始，超额完成。不要犹豫，不要找借口，今天就先读上一页书，然后你就会体验到随着能力的增进，自然就会出现超额完成的惊喜。
7.服从计划安排，摆脱高期待值。一步一步，踏踏实实的完成每天一页书，不要刚开始给孩子读的多了，以为以后就会一直读的多，那是自欺欺人。
也许你会漏了一天，从生理学角度看，漏掉一天也不会耽误习惯的养成，一天成就不了这个过程，也毁灭不了这个过程；但从心理学角度看，这可能会带来问题。如果真漏掉一天，请记住，一定要坚持下去，一天都不要偷懒，因为坚持才能防止你受到打击并前功尽弃。
8.留意养成习惯的标准。如果你不再担心完不成每天给孩子读一页书，也没有任何抵触情绪做这件事，那恭喜你，这项微习惯已经润物细无声的融化到你和孩子的习惯中，你们会因为一天没读书而总觉得少点什么。
教育从来就不是什么春风化雨，自然而然的事情。让孩子感到顺其自然其实是在考验我们的功力，安东尼.罗宾曾说过塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。
是不是读的太少了，挑战每天读一页书到底有什么用，我想蔡康永《痛快日记》说的就很有道理：
“人生，不是拿来用的”。
“爱情，光荣，正义，尊严，文明，这些一再在灰黯时刻拯救我、安慰我的力量，对很多人来讲‘没有用’，我却坚持相信这些才是人生的珍宝，才禁得起反复追求。”
那么，如果挑战坚持下去了会怎样，也许不仅是孩子，你甚至可以一天一本书，然后再写一篇书评。我认识的喵了个咪就是这样的妈妈。
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又也许，你和孩子拥有你们自己的奇迹。如果你不试试，又怎么知道呢？
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