5.跑步可以得到恋爱一样的心跳吗？

阿呆，是个挺懒的人。而且运动细胞天生缺陷，上学那会打球不会，摔跤就睡。那就跑步吧，也不需要什么技术，可他呢，还没一圈就气喘吁吁！

三十岁生日那天，一个人躺在公园的草地上，前面就是供市民体育锻炼的小场地。有篮球，乒乓球，单双杠等等。周围有跑道，每天一早男女老少都会在上面跑步，挥汗如雨。。。

今天就看到一位老大爷竟跑的虎虎生风，精神状态嫣然就是年轻小伙子。阿呆人生第一次，感到了时间的流逝，于是那天开始，阿呆就迈着奇怪的步伐加入了跑步这一运动中。

疫情还在继续，阿呆不要活成猪一样，不可以吃了睡，睡了吃！所以每天，他就绕着公司楼下的绿化带跑跑步，出出汗。

网上说，跑步3公里治愈不开心，5公里治愈emo，10公里治愈所有负能量。

当阿呆得知方媛结婚的那天，他跑了一个马拉松……