现身说法——对抑郁症还存在多少误解？

        首先，这并不是专业标准的科普文。因为我既不是心理医生也没有学过心理学。但我是多年的抑郁症患者。我想，患者是最希望大众能够了解这个疾病的人。所以我来现身说法了。

        当一个人还小接触信息还少的时候，对这个世界是有很多误解的。比如我小的时候就认为同性恋是变态，抑郁症是精神病。当然这也从侧面说明对于这些方面知识的普及应该从小就要进行，看我小时候就接收到多么不正确的观念。但是当人长大了，经历了，接触信息多了，应该接受科学，接受正确的观念。那么抑郁症是不是精神病呢？

        当然不是啦！！！因为我们口中的精神病在客观的普通意义上讲是精神分裂症。为什么我要强调这个问题，是因为真的碰到无数无论见没见过面的人一提起抑郁症，就说“哦，原来那个人得了精神病”啊！或者借此嘲讽一些患者“看那个精神病哦！”抑郁症不是精神病，所以骂人是不对的。同样我也要强调！对着一个精神分裂症患者，骂人家精神病也是非常缺德、没素质的行为。我在精神卫生中心见到过一些精神分裂症患者和他们的家属。经历病痛折磨真的非常痛苦。

        那么抑郁症是什么呢？是神经官能症的一种。神经官能症包括抑郁症、焦虑症、强迫症等病症，区别于精神分裂症。

        问题又来了！抑郁症的表现是什么呢？不开心就是抑郁症吗？经常看到有人问“我最近好伤心哦，我是不是得抑郁症了？”经常有人这样安慰抑郁症病人“哎呀，多出去走走嘛，给你买，给你花，让你玩，开心起来病不就好了吗？”有没有发现这样的安慰方式下，抑郁症患者通常给你的是一副冷漠脸。当然要冷漠啦！因为这样根本不是治疗抑郁症的方法。

        如果一个人有一段时间不开心，他并不一定是抑郁症，可能只是有了抑郁情绪，并没有形成病症，不需要治疗，自身调节就会恢复好状态。而抑郁症患者是已经成了一种病态的抑郁，必须介入治疗才会好转。这就是两者之间的区别。

        抑郁症的外界成因非常复杂，至今医学界也没有完全理清。目前已知的原因有遗传、从小的家庭教育环境、周边环境、是否遭受重大变故打击等。在这样的外界原因下，是什么让一些人健康成长，而另一部分人患上抑郁症了呢？是因为生理因素。人会感觉到快乐，是因为神经会传递快乐的情绪。神经之间通过递质传递快乐的情绪，这样的递质有多巴胺、5-羟色胺等（不然人会白白快乐吗2333）抑郁症患者之所以不能想快乐就快乐，是因为他们体内严重缺乏这类递质或者递质传递的途径不通畅。所以，真的不要想当然对抑郁症患者说“你多干点开心的事就好了嘛”如果是这样，还要医院和药物干嘛呢？抑郁症患者的药物治疗，主要就是补充这类递质的。我一度有非常严重的抑郁症，那段时间的住院检查中，神经递质的各项指标严重偏离正常标准几十倍甚至上百倍。所以就算一吃药，也不能马上开心起来。这是一个漫长的恢复过程。

        当然啦，既然是心理疾病，肯定也有心理上的不开心因素啦。所以这部分主要靠心理治疗。

        我在豆瓣八组看到一个言论说“呸！抑郁症明显就是精神类疾病还不让说精神病了”我想说，抑郁症本来就是精神类疾病啊，不然为什么要去精神卫生中心治疗呢？我的病床头挂的护理级别也是“精神病护理”。但是，我想说，能说出这样言论的人说明他对精神分裂症和抑郁症患者都有非常大的歧视，还有，他对精神类疾病和精神分裂症的范围完全不清楚。

        人，不应该无知。做人，应该善良。