怎样跟青春期的孩子沟通？

在孩子的青春期，家长最头疼的就是与孩子沟通问题，如果掌握好以下几点，也是能够和孩子达到很好的沟通效果。

1.要找准好的时机，选择孩子情绪好或者比较放松的时候交流，

例如接送孩子上下学或者外出活动的时候，假如孩子谈话的意愿不高时，也要尊重孩子，等待他心情转好时再沟通。

2.采取有效的方式沟通，青春期的孩子是不太会主动谈及自己隐私的事情，因此有时候直接的沟通会让孩子很有压力，家长需要慢慢引导到想讨论的话题，可以先从孩子感兴趣的事、喜好或者当天所发生的事开始铺垫。不要让孩子感觉自己像是在被审讯。

3.父母要多主动分享自己的世界，成为孩子分享自己的榜样，带动孩子愿意谈论自己的事情，同时也要注意分享的内容。

4.善于倾听孩子，不能光是自己在说教，而孩子并没有表达的机会。

5.运用多渠道多方法去沟通，例如短信式、朋友圈等沟通方式也是青少年喜欢的方式，可以利用一些多媒体或者新媒体，让孩子更容易愿意沟通。毕竟有时候孩子觉得面对面的沟通时过于严肃，也有点害怕父母会发脾气。

面对青春期的叛逆，如果父母用控制性的手段打骂、威胁甚至冷漠对待，势必会让孩子更加逆反、把家里变成一个火药厂、损害孩子的心理健康。

心理咨询师约翰·科尔曼在《为什么我的青春期孩子不和我说话？》提到孩子在青春期的时候会做出一系列变化，比如动不动就生气、以自我为中心、难以与他人特别是父母正常交流等等。

书里给了一些父母对待孩子叛逆时的建议，简单概括在此分享一下：

1.给予孩子温暖、养育和爱。

2.提供一个稳定的家庭环境。

3.在孩子遇到困难时，站在他身后支持他。 

4.关注孩子的成长，认可他的重要性。

5.给孩子制定一些原则上的界限。

6.做孩子的榜样。

7.给孩子提供一个帮助大脑健康发展的环境。

孩子的成长需要过程，我们要给时间陪伴孩子成长。