《微习惯》输出10 2018-11-03 本文已影响0人 卓小玫 微习惯两步走 step1 1.选择1-3个想要养成的习惯 2.设计一个自己喜欢的形象 step2 1.设定提醒机制 2.使用工具/环境辅助 3.留意习惯已经养成的信号