自我提升|为什么我们需要安全感？

一纸婚书和教堂里的婚礼这些仪式对我来说都不重要。一个女生的安全感应该是来自自己，而不是对方。”  ——郑秀文，文末可领相关课程

当一个人对另一个人的表现感觉可以放心、依靠、相信的时候，那么就说明他给你的安全感是充足的，这时你们两个人之间才有可能进一步产生感情。因为安全感是人的一种本能，人只有认识到自己是安全的，才有可能去考虑与另外一个人建立深层关系。马斯洛在他那著名的需要层次理论里，也论述了这样一个观点：安全感是基本需要，爱却不是。

很多人口中经常说自己缺乏安全感，其实大家知道什么是安全感吗？安全感就是人在社会上产生的一种稳定的不害怕的感觉。如果有任何东西让你感觉到恐慌和不安，那么你就开始缺乏安全感，恐慌越大，安全感越匮乏。

焦虑就是缺乏安全感的最大表现，你对现在和未来关于某方面的焦虑，正展示着你自己在这方面的安全感的缺失程度。如果你和一个人在一起的时候，依然有这种感觉，那么表示他并没有带给你安全感。

安全感其实来自于两个方面，可控度和确定度。如果一件事情，你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的，那么这件事情就会给你安全感；如果你对它有无力感，那么这个事情就不会给你安全感。

当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，他便会追求其他方面的安全感，来抵消情感方面的安全感缺失，这就是导致很多女人总是会希望从他人身上寻找安全感的原因。但我希望你们记住很重要的一点：真正的安全感是自己给的，即使别人会给予你安全感，但你总会担心和忧虑，万一哪一天没了那样的安全感你要怎么办。因此，女人要学会自己给自己安全感，学会勇敢地面对一切，这才是解决问题的根本方法。

看到文章找小师妹ziwohm要一节免费课程：其实你就是个“爱无能”