减肥啊减肥

我刚知会家人今天的写作标题，老公就打趣我说：“你应该叫：减啊，肥！减啊，肥！”女儿一听，乐得哈哈大笑。我也苦笑一声：算你这次说对了。

想当年，我咬紧牙关闭紧嘴，终于减下去16斤，瘦到从未有过的历史最低；瘦得我妈心惊胆战，不停说：“你快吃点，太瘦了，瘦得吓人。”但那时，已习惯了吃很少，就维持在那个体重。

随后三年，体重加了两三斤，但总体控制得比较稳。接着，工作压力巨大，几乎每天都休息不够，吃东西成了缓解精神压力的办法。体重不知不觉回升，瘦下去的肉肉回来了一半。我一声哀叹，千万不能回到解放前啊！于是再次控制饮食，基本停止增长，但再也没回到过去最瘦的时候。

去年，独立工作，自由时间增多，为照顾女儿，给家人做晚饭。这一下，就完全打破了我多年不吃晚饭的习惯。因为自己做了半天，累了个把小时，做出来的饭菜，实在忍不住不吃。一次破了，再而三，变成了晚饭又吃习惯了。于是乎，体重嗖嗖上涨，几乎快要回到解放前了。

一阵慌张，又开始减肥。可再想回到那么意志坚决不吃晚饭，不那么容易。失败的日子多，成功的日子少。闭上嘴的一阵时，体重降点；稍有放松，立即反弹。总之，肥肉与我不离不弃。还好坚持慢跑，稍加多些跑次与跑量，体重就可以下去。这样，近一两年，我与肥肉打成平手。既不过多上涨，也不过分下降。

今年七月，暴雨天、闷热天，似乎比往年多。加上工作一多，稍加懈怠，跑步大幅减少。肥肉立即反攻，让我措手不及，连称体重的勇气都丢失了。哎，真是一言难尽啊！人到中年，肥肉反攻的意志力，可比我减肥的意志力强多了。

一声哀叹，天凉了，跑步去吧！与肥肉战斗的日子还未完呢！