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掌控你的未来,只需学会这3招

2019-06-20  本文已影响63人  爆米花POI

未来,并不是遥不可及的。它瞬息万变,又充满了无限的可能性。

正如李欣频所言“你怎么过一天,就怎么过一生。”每一个当下的想法和行为,正在塑造你的未来。

想要掌控自己的未来要要从拿回生命的主动权做起。

-1-没有责任的生活会变得更轻松吗?

生活的顿挫感正在摧毁很多人。随波逐流的生活并不会把自己带去更好地未来,而是逐渐吞没儿时的童真、少年时的理想与成年后的幸福感。

我们是再普通不过的大多数,中年男子抱怨是数不尽的饭局把自己饱满的工作热情变成了饱满的啤酒肚;中年妇女抱怨是做不完的家务把自己丰满的家庭生活变成了骨感的无聊婚姻;小孩子抱怨是答不完的作业把自己有趣的童真快乐变成了无趣的课后练习……

也许你也正在抱怨是大环境不景气所以赚不到钱,是家庭经济条件不好导致自己不能接受好的教育,又或是不懂事的熊孩子让自己添堵……我们习惯性地抱怨,是生活的苦让我们无力承担,让我们无所适从,让我们步履蹒跚。

可是,你发现了吗?当我们抱怨的时候,也就是选择了逃避自己的责任。没有责任的生活真的变得更轻松了吗?恰恰相反,没有承担责任,付出的代价是极高的。因为这同时意味着别人掌控着我们的人生,我们只能按照别人为我们谱写的剧本来生活。

-2-问题真的存在于外在吗?

我们习惯性把失败、困难、挫折归结于外因,这么做除了让自己相信无力改变未来之外,并没有任何好处。如果我们总是认为,问题是由外界因素引起的,那么这个想法本身就是问题所在。

如果总是谴责客观因素和他人,我们就相当于自动放弃了拥有控制权的机会。

掌控你的未来,只需学会这3招

正如这张图中所示,大圈代表个人范畴,是我们关注的领域。小圈代表可控领域,是我们行为可以影响的领域。举个例子,如果我们有明天出行旅游的计划。那么,我们就会制定行程、预定车票、酒店和景区门票、查看天气状况、准备行李。所有的一系列关于旅游的事件都是在个人范畴之内。天气状况并非我们个人可控,它就落入了淡蓝色的外圈之中;准备行李、制定行程、预定车票、酒店和景区门票都是我们自己可以决定的事情,就在中心的深蓝色内圈之中。

我们可以影响的领域便是这个深蓝色的可控领域。专注于此,就意味着掌控自己的人生。

-3-可控领域可以拓宽吗?

生活想要随心所欲,就要学会拓宽深蓝色的可控领域。这里给大家支3招:

(1)学会走出舒适区

我们就好像一艘艘远航的船舶,如果一直待在舒适区,就好像船只停在避风港。虽然可以带给我们安全与舒适,却无法欣赏海上的风光,无法遇见未知的事物,无法抵达心中的远方。这一路,需要冒险与改变,需要勇气与力量。通过迎接一次次的挑战,可控领域便会迅速得以拓展,最终你会喜欢上这种挑战自我的感觉,既新鲜又特别。

(2)学会面对问题

问题的存在为我们拓宽可控领域创造了良好的机会。问题是带着华丽包装纸的礼物。当我们勇于面对问题,不把它当成是成功路上的阻碍时,问题就变为了我们成长的机会。

掌控你的未来,只需学会这3招

电影《肖申克的救赎》告诉我们“懦怯囚禁人的灵魂,希望可以让你自由。

懦怯和希望是两种截然不同的选择,男主角安迪明明是被陷害,但在肖申克监狱里根本无人理会他的呐喊。如果他逃避困境,自怨自艾,那他的一生便将在狱中荒度。恰恰相反,他选择了和困难作斗争,满怀希望,最终他实现了自我救赎。

(3)学会高质量发问

碰到困难的时候,如果提问方式是“我能做到吗?”,我们可能就不会去做这件事了。可是如果提问方式是“我如何做成这件事情呢?”你的脑子就会像一台精密的电脑,自动搜索所有做成这件事情的资源、路径和方法。这么提问会促使你去寻找实现目标的方法。

我们要问的不是“为什么”,而是“怎么做”。“怎么做”寻找的是解决方案,“为什么”寻找的是托词。举个例子,如果你的经济状况出了问题,正在抱怨是大环境不景气导致赚不到钱,就请你赶紧学会高质量发问:“我可以停止抱怨吗?有没有我的朋友在这样的大环境下赚到了钱?我可以去拜访他吗?”转换被动的思维模式,让自己变得积极主动,相信机遇和幸运都更喜爱这样的人。

对未来做好准备的最佳方法就是塑造未来。学会承担责任、发现问题、拓宽可控领域这3招,让你的未来现在就来。

-祝好-

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