面对疾病，战略战术了解越全面，越快康复

今天我们聊一聊西医、中医和营养学的区别及特点。

人类的大脑分为左、右脑，左脑理性思考，右脑感性创作。

理性上，我们相信通过各种实验加上大量数据统计、分析出来的结果；

感性上，我们只相信自己看到的、听到的、感觉到的一切事物。

受以前健康观念的影响，人们对西医深信不疑，为什么呢？

因为，西医正好命中这两点。首先西医通过大量的临床人体试验获得，有依据的试验结果，足以让理性思考的人信服；

其次，西医通过急诊的方式挽救了无数人的生命，我们用眼睛看到了什么呢？很多人是被推着进去的，最后都是站着走出来的，西医是太神奇了，这就加深了，我们对西医的信赖感。以至于他说什么就是什么。他让我们怎么做我们就怎么做，他给我们判死刑，我们真就死刑了。

我们再说说中医，中医用望、闻、问、切的方式，通过患者的症状去找其根源，然后对症下药。由于中医疗法：系统、全面，外加“是食药三分毒”的无奈，患者的康复时间较长，显效率又很低。汤药不但苦口，煎药也费工夫，再加上现代人浮躁的心态，所以，导致能看西医的，尽量就不看中医了。能看中医的人，基本上也是西医看不好了，才去中医那碰碰运气。

而营养学，既有大量的，客观的实验数据，也有大量的临床人体试验的结果作为依据。营养学发展至今已分为三类学科，即：食品营养学、大众营养学和临床营养学。咱们就拿临床营养学在实际应用中举例说明，给患者看病时，也是通过望闻问切的方式，详细了解患者的症状，生活方式，行为方式，所处环境等各种因素，给出营养诊断，然后再系统的给出营养解决方案，并详细和患者沟通为什么要补充这些营养素，然后通过1-3个月的补充后，及时复诊，再根据其身体症状的变化，及时调整营养素的配方，以达到使患者康复的目的。

现在的慢性病都是生活方式病，有以下特点：病程时间长、隐性起病又与患者自身的生活方式关系密切。

西医的强项是对急症，如细菌感染啦，食物中毒，过敏、心梗、脑梗、外伤等急症，手到拈来。这些疾病，发病快，周期短。针对性治疗较强，效果一眼便知。但是，对于时间长，病因复杂多变的慢性病，研究方向发散，它就没招了？所以，医生们只能在下游抢救落水者。

中医呢，其发展存在局限性，就拿中药来说吧，其有效成分确定困难，有毒成分更需要确定，另外还有很多未知成分在里面。加上现在中草药的批量种植，对每一剂量草药，有效成分的精准含量，谁都拿不准。就算神医把药方给开出来了，也是需要药材的品质有保障才行啊。

而营养学呢，就没那么复杂，它就是研究营养素和人体的关系的。营养素是什么？

营养素就是加上糟粕的食物；

而食物就是加上糟粕的营养素。

这个糟粕就是通过我们肠道排出体外的那些物质。也就是说我们身体只把它需要的或者是看似需要的物质如铅、汞等重金属，吸收进来，将其余的物质留在肠道。

为什么铅、汞这些有毒金属也能被身体吸收呢？呵呵，那就要问我们自己啦，为什么不给它吃进去足够量的铁质呢？因为铁的形状和铅长的很像，当身体严重缺铁时，就会拿铅做替补。这也是很多小孩患有多动症的一个原因。

营养素和我们密切相关，无论是健康还是疾病，这56种营养素，缺了哪个都不行。由于营养素的协同作用，当某些营养素的量过多，还会导致其他某种或某几种营养素量的不足。

所以，不多不少，均衡最好。怎么才能保证均衡的营养，并且通过均衡的营养来维持我们的健康态呢？这就是我们学习的最终目的。