小心你的注意力被收割了，你知道吗？

2019.12.14

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这两天睡的有点儿晚，昨晚12点半才睡得觉，是真真的熬夜了。晚上熬夜白天就没那么精神了，午睡就更少不了了。

今天周六，既然累了晚上可以早点休息啊！可追着部剧，又看了两、三集电视剧《心灵法医》，这人啊，不能太放松，一放松就会犯懒。

到了九点半了还不想结束，还想再看会儿，可时间不早了，今天还没完成写作日更呢！这时才想到那句“自由不是你想做什么就做什么，自由是你不想做什么就不做什么”，说得多贴切啊！

不想做什么就不做什么才是你能极好的控制自己的明证，才是自律的更高境界。

像追剧、追小说、刷手机、吃甜食……这些开始就停不下来的坏习惯，你有过吗？我是经常有啊，这些坏习惯经常控制自己，对就是控制，它们让我不能自控。

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可明明我很早之前就知道，像追剧啊、小说啊、刷抖音啊、微博啊等等这些都是他人的产出，我们把精力放在这些上面，是他人在用产出收割自己的注意力。

我们常常觉得时间比金钱更重要，很多名人也对时间流逝、岁月如梭有颇多感慨：

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹
莫轻易，白了少年头，空悲切。——岳飞
岁往弦吐箭。——孟效
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明

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时间虽然比金钱重要，但时间对于每个人都是公平的，每个人一天都是12个小时，一个月30天，一年365天。你没法去改变什么，你只能看着时间流逝。我们没法管理时间，不能让它暂停，也不能让它慢进。你能改变的只有你自己，你可以掌控自己的注意力，把注意力放在有意义的事情上，而不是任意的让他人收割自己的注意力。

什么是有意义的事情，比如能让自己成长的事、能让家人成长事情、对他人和社会有帮助的事情……需要你自己去慢慢发现。

既然注意力＞时间＞金钱，那就不要随意浪费自己的注意力了，把它用在有意义的事情上，你的收获也将更大啊……

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一个在保险行业工作、默默持续日更的小女子，记录平凡的日子、自己的想法、做法、成长点滴……

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