时间管理课程分享

伙伴们好，今天我给大家分享的主题是时间管理。

这个时间管理它是人生效率体系中的一个环节，也就是自我成长工厂里的一道程序。

了解它之前，我们得先有个整体的框架，了解整个工厂的运作，看看它所在的位置。

这幅图就是人生效率体系。举个例子，如果我们现在想从事自媒体写作，就要阅读大量的书籍，上有经验老师的课程，进行输入。

当然只有输入不行，还要进行自我管理，高效的把输入内容转化为自己的，否则就很容易看似认真、看似时间耗费，却没有效果。最后你学习到的内容要进行实践，那就得有输出，就可以写文章。

时间管理所属的位置就是在自我管理中。

在讲时间管理前，大家得有个理念：就是时间就如我们的金钱一般，需要管理，而且它对于每个人来说都是非常公平的，每天就有24小时。

做好时间管理最有效的方法就是单点突破法。计划—实施—总结—评估—再计划。

第一步做计划。计划不是简单的列出你每天干的事情，做计划也要分为三个步骤：目标，列清单，排序。

首先你得思考，通过这个时间管理，你想达到什么目标。比如我想通过时间管理，练习我自媒体写作。

这是我的目标，然后我就开始拆解我的目标。练习写作得读书看文章，得积累素材，得每天练习。拆解这些目标后，我就要列出详细的清单，就以一周为例，读书多少页，看文章多少篇，积累多少个素材故事，每天练习写多少字。

最后进行排序。早上的时间是最好的，就用来看书，中午儿子睡着时就可以写东西，看文章和积累素材故事，都可以放在儿子自己玩的时候进行。

当然生活也是个素材库，陪他出去玩的时候可以多观察周围发生的事情，都可以随手记下来。

第二步就是实施，我就按照自己的目标，再列出每天详细的日程表，按照这个进行就可以了。

第三步总结。上这个课之前，我都觉得写总结笔记太麻烦了。每天干什么都列出来了，还要写什么啊。但是没有总结，就没有计划。

你记录以后，才会发现自己初始的计划有多么不靠谱。只有总结自己哪些做了哪些没做，才让下次的计划有迹可循。

如果没有时间写总结笔记，可以用手机随时记录自己一天的日程。

第四步评估。评估是个考验智慧的工序。如果你就是不知道自己为什么做不到，就可以借助外力，看书，请教小伙伴和领教。

总之，要做好时间管理，我们得需要一个闭环的思维，不断通过单点突破才能做到计划与实施的统一。

之前，我很排斥写计划，因为总是完不成，带来的是满满的挫败感。参加早起营后才知道，我这哪是做计划，简直就是自我折磨。

我们只有用对方法，才能真正实现时间管理，而管理的最终目的是让自己自律，而真正的自律，就如同站在启动的跑步机上，跟着跑着就行了，不用考验的你意志，还锻炼了身体。