情绪是观察心理的窗口

情绪是观察心理的窗口

情绪是人的心灵之窗，也是心理温度计

当我们打开电脑开始移动鼠标敲击键盘时，就开始了人机互动输入信息以后，电脑就开始处理了，我们如何知道结果呢？观察电脑内部活动的主要是屏幕，还有声音和鼠标移动的状态，打个比方，电脑屏幕相当于人的面部表情，声音相当于人的言语，移动鼠标相当于人的肌肉运动

情绪是人的心灵之窗，情绪的表达能让内心活动显露意外，因此呢，要洞悉人的心理，可通过情绪这个窗口来观察面部表情，是观察心理的第一个窗口老师要想知道学生对这堂课的感受，只要观察学生的表情就行了，如果学生大多耸拉着眼皮，就意味着学生对这这堂课没有太大的兴趣。如果学生大多双眼望前放出光彩，老师就可以放心了，学生对他所讲的内容非常感兴趣。

言语或文字是观察心理的第二个窗口，如果一个人突然自杀了，我们不知道原因的话，可以看他之前说过什么话或留下什么文字，我们又想了解一位历史名人的心理，可以找来他所写的文字材料，从字里行间也能对他的心理特点猜个八九不离十，行为举止是观察心理的第三个窗口。我们侦查犯罪现场时，通过观察作案人的啊动作行为所留下的痕迹，物证等，可以分析他的犯罪心理。

情绪也是人的心理温度计，我们可通过观察表情，言语和动作来了解一个人的情绪温度，情绪的温度可以通过情绪的表达方式来判断情绪的表达一般有以下四个层次

第一个层次是微表情情绪:既给人眼脸色看。比如有人偶尔说一句，让你有些不快，但你不动声色，一个细微的表情，就让这件事情过去了。

第二个层次呢，是表情情绪，既给人脸色看，如果有人持续数落你，你会让他看出你不高兴了。

第三个城市是声音情绪，当对方继续程经理数落你，你一般会说话辩解，甚至与他争吵。

第四个层次是动作情绪，人们争吵到一定程度时，就会动手，尤其是说不过人家的那个人，更容易动手

有一次我从北京前往北戴河，一大早起床赶火车，我上火车后特别困，想趴在桌子上睡一会儿，可身侧有一男一女，相对而坐，那个男的一直滔滔不绝，声音很大，嗓音还很难听，如果是十几分钟我还能忍，可半个多小时以后他仍再说，我就忍不了了，因为我实在困的要命，老听到那个声音就很痛苦，我就时不时的转头瞪那个男的一眼，用表情来表达情绪，可他当时好像很兴奋，继续扫舌，我就拿起水杯喝了一，然后把杯子拍了一身，放在桌子上，这个故意制造的响声吓了他一跳，我这是在用声音表达情绪了，他看了我一眼，我又瞪了他一眼，可他就是不识相，又开始舌哨，我真的忍无可忍了，我大声的对他说，劳驾你能不能小声小声一点，我起的太早啊，到账后还要工作，现在想安静的睡一会儿，谢谢您了。还好这个人听进去了，估计他真是个反应迟钝的人。我刚才的种种情绪表达他都读不懂，当我明确告知他后，他终于放低了声音了，当人被他人的原语动作等冒犯后，感到不愉快时，不能一味的忍受该表达就要表达，不然会郁闷，但表达时又不能太过，要适当和有节制这种分这种分寸感，很多人，觉得很难把握，我觉得最好的情绪表达方式就是言语沟通。我们之前用了那么多表情和动作都没有效果，一开口就让邻座男子降低嗓门了。当然，言语沟通要注意规则，不管认识对方与否，要尽量使用敬语，对孩子则要用平等尊重的语气，因为对方不是你，你们是独立的，两个人肯定会有不同的感受和想法，所以呢，你可以表达你的想法和建议，但不必强求别人接受。如果邻座男子对我的要求不予理睬，我甚甚至表现出不高兴跟我，急，那我就会拎包走开找别的地方待着一人讲不通道理时，相当于走进一条死胡同。你发现此路不通，还要撞墙吗？为什么你非要说同别人呢？坚持让别人想通的人不是没有，但结果常常是要么气气愤的把人杀了，要么气的要自杀。浙江有一位企业家和妻子吵架时，进而把妻子掐死了，结果有200多人连名写信求法院重新发落。可能这位企业家平时并非品质恶劣之人，只是当时太冲动了，夫妻吵架时常往往是这样，每吵一句都想说服对方，甚至想压过对方。冲动之下说出，最狠的话句句戳人心，伤害也最深

父母与孩子之间也是如此，有时父母恨铁不成钢管教孩子时，情绪激动会发生的话说口脱口而出，导致孩子瞬间崩溃，有的跳楼，有的跳桥，有的母亲因为带着情绪说话，骂了孩子几句，结果被孩子杀害，与人说不通实，说明你们之间已经出现一堵墙，那你就要主动改道，既然我无法改变你，那我就绕开你这种行吧，天无绝人之路，我们不必纠缠于一个对错或一个道理，更无需为此争得你死我活