如何高效学习？

如何高效学习？

好好学习，天天向上！

现如今只要你想学，就可以找到各种方式渠道，各种资源扑面而来……

面对信息爆炸时代，如何选择适合自己的就显得格外重要了。

最近线上微课分享也是多到让人眼花缭乱～看到每个课程都想听，觉着听完就会了，想想就激动人心！

在开启了一阵疯狂听课模式后才发现，听时振奋人心，隔天就忘了2/3，一周后全还回去了。OMG这可真能让人越学越焦虑，整个人都开始不好了～

昨晚听完达人开腔老师的分享后开始反思发现问题，修正学习方法，建立知识体系，偶要重新上路。

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——>前方高能，分享来啰～

想学习效率蹭蹭的，咱先搞定下面三只拦路虎：

Q1.不知为啥而学，木有学习目标？

1.目标咋定？

a.最想要：一定要找出你最想要的是什么。每次只定一个目标就好，集中精力锁定目标一次击中。

b. 列风险：把你曾经掉过的坑都罗列出来，你应该也不想一个坑掉两次吧。

c. 定任务：这时千万别想太多，什么都想做的结局就是啥也干不好。学会将想法进行结构性展开，就像大象冰箱法（如何将大象装进冰箱）

2.学习目标又咋定？

a.导向方式：期待导向-明确阶段性定位，旨在为下一步作打算；

问题导向-旨在能解决什么问题？这时不要去搞什么知识储备类的，那样只会添乱，重点是去解决问题。

b. 阶段性：找准阶段，要抓重点。在不同阶段做不同的事。

c. 目标公式：个人目标+导向判断+精准定位+优势兴趣+灵活掌握=学习公式

3. 目标达成中最重要的是什么？

自律：用if...then...思维模式不断向自己提问。在遇到难题时，记得每个问题都会有3种解决办法。

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Q2.如何持续学习，提高效率？

1.如何持续？

a. 别坚持

对你没看错，就是不要用坚持来壮胆，改为安静而持续的投入。再看看自己的内心是不是更容易接受呢？

b. 动机

要知道你的行动是源自你内在的动机。学习慢慢地把生活修正成自己喜欢的样子吧。

c. 方法多样

不断的进行体验，试错，观察，思考，总结。

每完成一件事情后问问自己：学到了什么和有什么问题？采用复盘法，强化亮点和改进不足。

2. 核心方法

a.本质导向：学习能力提升法-请高手指路，进行系统框架学习

b. 主动学习：把事情简单化处理会更有利于学习吸收；

看到的听到的：是什么，怎么讲的，讲得对不对，讲的内容与我有啥关系？

自己做的：复盘-从行动中再次获取经验，做一次事获得多次经验的方式。

加强训练：打牢基础，提升理解力-用对方的话表达对方的意思

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Q3. 学完然而并没啥用？

目标：递进阶段：知晓-理解-使用-应用-评估-创新

我们之所以会学完后焦虑，因为大部分停留在理解的第二阶段。

所以请快速通过应用的拐点，同时也需要投入相应的时间和金钱，因为值得。

当知道你设定的目标决定你的人生时，请把你的标准提高。

请记得不要急于大而会，做到最小可实现。

附上课后的思维导图笔记——>

如何高效学习？

努力一点，是为了看清自己最后能走到哪里，它就是成长的足迹。--零度记