聆听身体感受，找到自己的小确幸

我最近多了听取身体感受的部分，想做就行动，累了就睡觉。

    下午开完家长会，觉得累了就马上回家，晚饭没吃，等晚饭的过程感觉困了，想睡觉，我就去睡了，一觉睡到早上6：30，精神抖擞，起床干活；

    昨天下午给汽车打蜡，做到自己都怀疑自己的决定，自讨苦吃。手都要废了的感觉。晚饭后想睡觉，就睡了。

    到今天早上起不来床，感觉脖子和腰都很疼。果断拿出我爸配的药粉敷上，2小时候后就不疼了；

    早上10点回来工作室的路上，想买油条和烧卖吃，大脑说这对身体不好（油条有明矾、烧卖是糯米难消化），我后来决定还是听从身体需求买油条。[呲牙]想吃就吃，不然没有被满足又总想要…

      累了就睡觉的感觉真的很好[拥抱]