一周总结反思

在过去的一周从工作，健康，学习，生活来做个总结。

工作方面这周虽然有意外惊喜，但还是不太满意，没有达成自己的目标，原因是青蛙不够精准，没有坚持每天写出青蛙，有时会想到什么做什么，这周要改进不足，每天晚上写出第二天的青蛙，早上一定要看，需要调整及时改，不需要坚持去做。

健康方面因为最近感冒，所以减少了外出运动，改在室内跳操，拉伸。接纳自己，偶尔小小的偷懒也是能接受的，如果身体没事还是要坚持运动，坚持每周的高尔夫练习。

学习方面一直做的不错，坚持每天早会学习，晚上课程学习。有吸收新知识，有总结反思。

生活方面上周和家人相处还是挺融洽，自己也能自己照顾好自己，因为业务进度和要去企业开讲座情绪上有一点点焦虑，及时调整，争取这周更满意。