如果你也焦虑，你可以试试这样做

作为这个快速前进的社会中的一员，焦虑如影随形。

你有没有仔细想过，为什么会焦虑？

看到身边的人每天充实的生活？

看到朋友圈中大家晒照美食美景？

看到自己停步不前？

日子一天天过，焦虑从未离开，时而膨胀时而萎靡

其实，你自己都懂，这一切都是为什么？

因为，你，想要的，太多

多过你实际能力的范围半径过大

总是看着自己跟别人差的那么远，怎么办？

立下Flag，却从未实施，于是焦虑又增加一分。

周而复始，久而久之，焦虑被养的越来越肥，而行动力却迷失在欲望的森林。

想要摆脱这只越来越肥的焦虑吗？

其实你可以这样做

首先，拿出个小本本甚至是一张纸，把自己的小欲望写出来

然后，筛选出自己觉得最最最必要且紧迫的三个

最后，把三个排序

踏实的睡一觉，然后从第一个开始，请忘记三个目标之外的其他，给自己的欲望减减负，轻装上阵吧

行动起来吧！

别让焦虑拖拽着你，耽误了你。