请在慢下来的时候活着

汽车、火车、高铁、飞机

我们有了太多的交通工具

拥有了无法想象的速度

可以毫不费力地去到那么多想去的地方

然而，我们仍然恨不得

像挤海绵一样将更多时间挤出来

时间多一点，再多一点

步伐快一点，再快一点

等不及红灯转绿灯

等不及队伍前行

可是你有没有打心里想过

为什么我们要一直追赶时间？

我们到底需要多少东西，生活才能幸福和快乐？

曾经有段时间，感觉自己停不下来了。

希望把一天24小时掰成48小时来用

8小时工作，8小时学外语，8小时学音乐，8小时学美术，8小时陪家人，还得抽时间运动、发呆、填饱肚子、洗澡、睡觉、游戏；

最怕的事情是，车晚点了，那我就会从等待时开始担心，担心上班迟到，担心今天的工作做不完，担心影响业绩，担心自己比别人差；

车到了，但周一早上班的人特别多，排在队伍后面的我也会焦虑，焦虑自己挤不上车，焦虑队伍移动得太慢，焦虑中途会不会遇到一个接一个该死的红灯·····

我很怕时间不够用，很怕工作做不好，很怕自己不如别人。

但我从来没有想过，

自己如此努力追赶时间，为了什么？

法然上人在一次开示中，或问：“念佛的时候容易瞌睡，感觉自己修心的心并不坚定，如何才能消除此障呢？”上人笑笑答道：“请在醒着的时候念佛。”

“请在你慢下来的时候生活，慢下来的时候活着。”