『读书•觉察•冥想‖第三百六十五天』《生命之书—365天的静心冥

《生命之书-365天的静心冥想》

十二月二十八日　

立刻打下解脱的根基

寂静的心是不追求任何经验的。因为它无求，所以能彻底安静下来，而其中是没有任何记忆活动的。如果你已经进展到这个地步，就会发现那无法被识出、无法言喻的未知活动。那种活动跟时间、空间都无关，其中也没有经验、获取和成就。这样的心才会知道什么是创造力——不是画家、诗人或文字工作者的创造力，而是一种没有动机，不需要表达的创造性。这份创造性就是爱以及自我的死亡。

我上面所说的这一切都是冥想的方式。一个想要冥想的人必须了解自己，缺少自知之明是不会有多大进展的。虽然你很想有所进展，但最后你还是在你所投射的意象范围里，你自己的投射不可能带你走得太远。冥想就是在当下立刻打下解脱的根基，自然而毫不费力地进入寂静的状态，然后才会出现超越时间、经验和已知的境界。

觉察：只有了解自己的人才能进行冥想。