间歇性自律,持续性等死
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轰轰烈烈的18年高考接近尾声了,网上吐槽高考的声音铺天盖地,大家都觉得自己考砸了,怪自己平时没有更努力一点。可是和后来的生活相比,不得不承认的是,高考之前的那段日子最自律。可以雷打不动的五点半起床,十二点睡觉,可以在周日只有半天假期的情况下还能坐在班级里学习。
报考时一分钟之内的决定就选择了自己未来四年的生活轨迹。
稚气未脱的年纪,我们都是凭着自己的热情选择了一个字面意思的专业,不知一入江湖深似海,从此学霸是路人。
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和朋友抱怨:我可能有高考综合症,一到这几天就很颓废,不想学习,不想看书,不想写作业……
朋友一针见血的指出:“你这就是不自律,在给自己找的借口。现在你列一个学习计划,开始学习。”
我照做了。
四个小时之后我看完了一个小时的单词视频课,写完了文章并完成了推送,以及做了一篇英语听力。
真正的自律是自我控制,你能不能控制住自己想出去玩的欲望?能不能让自己少玩会手机?能不能让自己早早的睡觉早早的起床?
你很少能,因为外面的世界太精彩,手机太好玩,以及熬夜追剧有更酣畅的快乐。
放纵一点也不辛苦,甚至很快乐。既然那么快乐,放纵啊!
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可不是这样的,生活不是只有痛快,要为自己的行为买单的。
你总是熬夜,身体每况愈下。
你习惯性玩手机,镜片变得越来越厚。
回头看看,发现自己荒废了一整个青春。
大学毕业的时候,考研没考上,考公务员没上岸,考编制竞争太激烈。你拿着只有两行字的简历,四处投递,好不容易被几家小公司面试。几经周折下,你终于进了一个小公司,从此过起了看着老板脸色过日子的生活。你无数次想离职,可是你不敢,因为你什么都没学会。
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就我个人而言,我希望自律一点,因为心里有个目标,从未和人说起。
荒废的时光,只能自己为自己买单。
上周六,我十点起床去吃早饭,碰见一个其他系的女生。
她问我:刚从教学楼回来?
我说:不,出来吃早饭。
她惊讶的看着我,然后打个圆场说:确实不能一直学习,要注重劳逸结合。
这学期特别自律的去学习,只持续了四十天,然后就失去了兴趣。
我一直都知道,学习这件事,不能量化,不能用结果去衡量。但看不见结果,我也真的找不到努力的意义。这样失掉方向的日子,持续了很长的一段时间。好不容易回转,又赶上将要过来的期末和四级考试。
记得开学初专业课老师讲到目标管理的时候说:对于我们大学生朋友来说,常常会陷入不知该干什么的状态,你不妨给自己设个目标。
我渐渐发现:
目标太远,看不见未来。
目标太高,够不到结果。
朋友告诉我那就做一个简简单单的学习任务,把它当一个小小的目标,逐一去实现。
年纪小时,以为自律就是虐待。后来才明白,自律能换来最高效的自由。
深夜十一点,朋友再一次发来消息,我先睡了,你做完你明天的学习计划再睡。
“什么?好吧。”
我又进入了间歇性自律的状态,不知什么时候又会进入等死的状态,也许就在明天,也许永不。
我去复习四级了,你一定也在学习,对吗?我们虽然隔着屏幕,却在各自的世界里努力着。相信努力的意义,即使什么都没得到,就这样傻逼的坚持吧,会牛逼的。
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