听弘丹老师课程后的总结

你一天中有离线的时间么？你准备哪段时间离线学习？

    我的离线时间分三个阶段：1》早上的五点到八点，这三个小时其中的一半时间是用来写作，包括读书心得、宝宝的成长记录、总结昨天的进步点和有待提高的点。另一半时间则是用来早餐和简单的运动，因为早餐是一天当中最重要的饮食，需要多样化。第二个离线时间上午的十点到十一点和下午的两点到四点，这两个时间段是需要带宝宝做感统训练和语言康复训练。第三个离线阶段就是晚上十点到十一点的阅读时间了，其实这个时间段也是我的离线学习时间段。

  听完今天的课程，最大的三点收获（通过今天的课程我最大的收获有四点）

    1.在提高学习效率这一环节中弘丹老师讲到了5点批量处理的方法。通过学习这个点，我终于找到了我学习效率低的一个原因之一，通常我都是多任务切换，这个做一部分然后又跑到另一个任务去做一部分，还以为这样做才是更高效的方法，听了弘丹老师的讲解后才明白原来多任务并行是不可取的，每次切换其实都是在损失时间反而延长了完成任务的时间。要减少切换的次数，一次完成一个任务，在日程表上标注批量处理的时间。

    2.如何预习（尤其对于在线直播课）：已经看了两次弘丹老师的直播课了，每次直播课结束，看到同学们都在积极的提出自己在课程中遇到的问题，而我却没什么问题可问，都说没有问题的学生不是一个好学生，以前学校里上课的时候预习有课本，可对于直播课怎样预习，今天终于学到了，可以提前去阅读和老师直播内容相关的书籍，通过书中的阅读和学习总是会有很多疑问和困惑的，这样不仅能提高在直播课中的学习效率，而且对相关内容更是印象深刻。

3.在"如何行动和践行”这一课程环节中，有一点点醒了我，那就是老师讲到的“每次看书，至少要找到3条行动清单”，我每次看书虽然都会写读书心得和读书笔记，但是真正能付诸行动的还是少数，所以就会有过段时间就会忘记的情况出现。如果是每次看书都能列出三天实际行动的清单，然后再做出周复盘和月复盘，这样就会不断的鞭策和督促自己去真正的践行，也更能加快自己不断前进的步伐。

4.幕布笔记：第一次听说这种笔记法，它是一款结合了大纲笔记和思维导图的头脑管理工具，能帮助我们用更高效的方式和更清晰的结构来记录笔记、管理任务、制定计划甚至是组织头脑风暴。今天看到了弘丹老师的幕布笔记，虽然图片有些模糊，但依然能看出缜密而又清晰的思维结构。尤其是老师分享的用幕布做笔记的方法，真是太好了，非常感谢弘丹老师每次都把这些精髓的好东东毫无保留的分享给我们。对于我来说这里面要提高和锻炼的关键点就是：提高打字速度、抓取关键词，结构化记录，在听课过程中就完成笔记。每次听完课虽然有笔记，但是一篇混乱，还需要课后整理，如果能掌握这种方法对于以后的学习效率上就更有提升的空间了。

你准备如何践行和运用今天课程里讲到的方法？

    1》在提高学习效率环节：先列出自己之前执行的方法，再写出弘丹老师课程中的方法，进行对比，然后标注出具体改进的点，每天去改进一点，并当天总结改进状态和改进结果。再进行周总结和月总结。

2》在关于直播课的如何预习，先浏览弘丹老师直播课的大纲，然后去阅读相关的书籍和内容并做好阅读笔记和整理问题点。

3》幕布笔记：还是先要具体的了解和掌握幕布笔记的方法，然后在日常听书和直播课中中去慢慢的练习运用直至掌握好它并能应用在实际的工作和学习中。

4》每次看书找到三条行动清单：就从当下开始啦，因为每天都会阅读，那就逐步实施，同样做好相关记录，并进行日复盘、周复盘、月复盘。