身体是最好的医生

昨天是表姐夫的出殡日，早上我俩老早起床，老董8点吃药，在我们走之前吃点粥，算是不空腹了。这两天的气温开始下降，早晨5点半，还是处于最低温度零下20多度。好在积雪不厚，路面似乎被清理，幽暗的路灯，视线不算太好。

为了安全起见，老董放下了速度，用了40多分钟。到达殡仪馆时，表哥和亲属们都已做好起灵的准备。人员有点密集，没敢让老董靠前，与亲属见了面后，又返回车里等待。

表姐站在遗体前，时有泪落下，时有自言自语几句，无外乎，自己已经尽力了，却没能挽回姐夫的生命。不知道表姐的婚姻如何，以往表面看还算和谐。经历过父母去世，面对至亲最后一面，心如刀绞，除了激流的泪水，无法说出任何语言。然而，从葬礼上表姐的表现，让我感觉仿佛请了哭丧的人。每个人都有自己的发泄的方式，好坏都是自己承受。

在生命最后一站，送走了表姐夫。回到家已经近9点，吃点饭，又急忙去单位，参加临时的专项调研工作。一天的户外活动，晚上时感觉头发沉，嗓子有点干，用淡盐水漱了两次口，又喝的柠檬水，即没做瑜伽，也没做视频，直播也放弃了，老早上床休息。

半夜起床时，仍感觉嗓子干涩，又用盐水漱口。好在睡眠质量还可以，没多久又进入梦乡。

今天晨起时，身体轻松了许多，精神状态又恢复了正常。虽然，不能说满血复活，感冒症状基本没有了。都说身体是最好的医生，任何变化，它都会第一时间提醒你，只怕你自己不懂自己，而错过未病先治的最佳时间。

今天刷到钟老的视频，他说这次不仅是那个奥什么的起作用，还有冬季流感，应该是双重病患，所以有些人症状要严重些。

不管怎样，还是做好防护，除了加强营养，还要配合辅助疗法，据说，盐水、柠檬水简单又有效果。这个年头，活着真不容易，国家用了三年时间，把最严重的病毒挡住，现在需要自己来解决毒性小的问题，挺过这段高峰期，就能看到春天的山花烂漫。