“七月七”谈亲密关系
今天农历七月初七,朋友圈里很多在晒幸福的,也很多人不以为然,不是现在的人越活越矫情,而是有了定义的日子,让自己的感情有了仪式感,有了定义,让人们把自己注意力回归自己的亲密关系上,重新感受一下爱与被爱。
在这特殊日子里,就跟大家一起聊聊亲密关系吧。
亲密关系是世界上最难处的一种关系,亲密关系好了,一切关系便好。
那如何让我们的亲密关系更加的和谐呢?
第一:要发展出处理冲突的能力
婚姻中最危险的是,遇到问题不处理;回避,婚姻虽在维持,但两个人的相处却越来越困难。
造成冲突的根源又是什么?大概来自三个方面:
①原生家庭
②男女差异
③天生气质
两个来自完全不同的原生家庭的人,走入婚姻后,不同观念,不同的生活习惯,势必会引起各种冲撞。
比如自己,从小父母对我灌输的教育就是,做事情要么不做,就要做到完美,父亲就是这样的人,我比较粗心,小时候父亲经常挑剔我,批评我。
丈夫的家庭环境就完全不同,父母对他没有过多的要求,做事情,只要去做就可以,至于做的好不好没有关系。在这样的家庭氛围下的丈夫脾气好,自我价值感也高。
我们结婚后,我就会按照小时候父亲对待我的方式去要求丈夫,虽然丈夫已经对我很好很好,但我仍然无法控制的对他进行各种挑剔……。
原生家庭是我们最早学习一个男人和女人相处的地方,从父母那里没有得到的,作为一个生命的本能,我们会一直向外界抓取,尤其在婚姻里,我们在求证,我是有人爱的,我是好的,我是值得的。你和我是夫妻,就应该和我一样,如果不一样,就是危险的,所以我要改变你,就开始了以爱为名的控制。
丈夫一直在包容自己,但自己却不可以把这份包容当做自己肆意刁蛮任性的借口。
自己一直努力的改变自己,慢慢做,改变就慢慢的发生,自己越来越感受到丈夫的情绪,和他内在的渴望,夫妻间有了良好的互动,开始滋养内在的价值感,人也越来越愉悦。
原来以为的温柔只是言语的轻柔,是听话,是顺从,现在才知道,一个女人真正的温柔是懂得他的心,能承接住他的情绪。
说到男女差异,男人与女人是完全不同的两个物种,男女沟通时,女性要有话直说,比如你的渴望;你的期待;不要让对方去猜,男人是猜不到的,不要执着于对错,问一下自己,你要的是幸福还是对错?有情绪时,记住不要与自己的情绪沟通,让自己有两秒的停顿,男性人要学会回馈女人的需求。
天生气质,每个人生下来就有不同的气质,尊重对方这个独立的个体,欣赏与接纳他与自己的不同。
当我们具备了处理冲突的能力后,我们的亲密关系就会更加的和谐。
第二:具有发展友情的能力
如果我们拥有发展友情的能力时,我们的亲密关系就走的更远,把对方当做朋友彼此的欣赏;感谢,做的好,亲密关系中的两人就能彼此滋养。
做彼此最大的渴望。
如果你是女人,你要了解男人的渴望。
男人的渴望:
①感谢(在家里,多跟丈夫说谢谢)
②欣赏(多跟丈夫说,你好棒!)
③崇拜(当丈夫每完成一件事情的时候,你大声说一声“哇!”)
男人的要求,真的很少,当一个妻子经常向丈夫表达对他的感谢;欣赏与崇拜时,你会发现你家的男人,除了焕发光彩外,他更加愿意为这个家做贡献。
如果你是一个男人,你要了解女人的渴望。
女人的渴望:
①安全感
②被重视
③被疼爱
相比较说几句话就满意的男人而言,女人的渴望就不那么容易满足,女人不被满足的时候,就对男人进行各种刁难。
比如安全感,安全感的范围就很广,经济上或者精神上,总体来说,女人最渴望是被重视。
男人可以每个周抽出一个时间和自己的妻子出去吃一次饭,吃饭的时候,把手机放下,全身心陪妻子吃饭,这个过程中,妻子感受到了被重视,妻子的渴望被满足了,情绪就会稳定,自然心中就不会生出抱怨了。
吃饭只是打个比方,用其它的方式也可以,你只要在这个过程中,保持全身心陪同,让女人感觉她很重要就可以了。
把对方当做朋友,内心没有一份对自己和对方的完全接纳是很难做到的,当你真的懂得尊重他是一个独立的个人,而不是黏连在你身上的一部分时,你对他的感觉就会发生改变,你对他的行为就会多了一份好奇;欣赏;观察。你们的相处便会变得有趣很多。
处在婚姻中的男人或女人,当你明白这些婚姻中的真相时,你经营你的婚姻时就会轻松很多,你的亲密关系也会更加的融洽。
这是他要的不是我要的,但我愿意为你去做!夫妻之间可以做到“彼此顾念,以情相系”!
----林文采
自己走入婚姻十三年了,和丈夫相处的非常融洽,虽然没有恋爱时的怦然心动,但依然对对方保留着一份欣赏与好奇,彼此亲密彼此独立。当你用心去经营自己的亲密关系时,会体会到女人的“柔”字,力量有多大?慢慢也能真正明白“家和万事兴”的意义。
七夕快乐今天七夕,这篇文章送给婚恋中的男男女女,我想告诉大家的是:“好的感情会滋养我们的一生”,祝天下有情人终成眷属,七夕快乐!