三伏天驱寒

三伏天是除湿的好时机。我有各种除湿的工具：罐子、盐袋、烤灯、藏药、艾灸团垫、养生壶。我也是各种方法的尝试、坚持。期待能有好的效果出现。西瓜、香瓜、雪糕等都是寒凉食物，尽量做到不吃。每天上午一定要喝姜枣茶，三片姜，五个枣子，加水熬煮，喝水，吃姜吃枣。每次喝完姜枣茶没有几分钟，浑身就开始冒汗，出水。我感觉寒气在往出出，身体会舒服些。我多希望通过我的坚持和努力，能看到效果呀！