年度总结

2023这一年我都做了什么？

开年的时候憧憬着工作可以有更多的时间喝茶，让别人忙起来，让自己闲下来，最终差不多实现了吧，现场的事情基本甩手给下属去做了，资料也基本不用管了。

向往和赵勇牵手步入婚姻，计划要个孩子，虽然没有如愿。但同样是值得的，费尽力气，终于和平分手，感情的事再不觉得为难了，不再勉强自己，可以做到和善而又坚定。

在单位旁边买了房子，自己亲自装修，表姐设计的超级好，房子非常喜欢。住着很舒服，孩子上学方便，我上班也方便，价格也挺合适，这事做的很好。

把母亲重新接回身边，虽然与母亲之间相处模式还有待提升，她在身边就挺好。2024好好与她相处，增进关系，更加亲密无间。跨过母亲这座山，才能更从容的应对工作和生活。

这一年对我影响最大的一本书《认知觉醒》，这本书要常看，它很包容，先接纳人性，再教你舒服的克服人性。它颠覆了我的认知，帮我养成好习惯。

这一年与崔玲有更深入的接纳，她帮助我更加认识自己。她的包容和接纳，让我心理越来越强大，她让我变的更好。

这一年，在养育孩子上越来越轻松，没那么多抓狂和烦恼。更多的接纳、沟通、合作，越来越亲密，孩子也越来越勇敢。

这一年的运动计划，完成的不咋样，运动119天，平均每天30分钟，148千卡。原来计划要完成300天，每天300千卡，一半还差点，有点惨啊。今年继续加油，至少完成200天，每天200千卡。

冥想是自己想做却一直没做的事情，这个列入今年的计划中，开启冥想吧。早冥读写跑，这五件事好好践行。

2023年初定的计划，①坚持开家庭会议；②坚持定投；③坚持运动。三件事，只有运动还算好一点点，其他完成的很惨啊。

2024年开启新一年的计划：

①早冥读写跑，让它们成为我的习惯。

②每周家庭会议，增进家庭关系。

③每月定投，践行理财。

2024年就这三大件吧，能把这三件事做好，非常了不起呀。