自我践行1000天1.0 ～D34
2022-10-31 本文已影响0人
星月格格
打开心灵的谈话
一：运动 饮食 体重
运动～
早起床上苏醒瑜伽
饮食～
早餐：一杯普洱茶
中餐：鸡蛋 玉米 乌鸡汤 蒸肉
晚餐：炒蛋 花菜
体重～未称
二：阅读➕听书
不需刻意
《樊登讲论语》每日朗读分享
三：三只青蛙
1） ：长沙学习第一天
&：反思：
凡是问题必有三种解决方法
灵魂三问：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
都说要努力， 努力有用才是可控事件，躬身入局去做每一件事，去追求恒定的财富
借脑用脑没烦恼，借力使力不费力……
一定要多听，多问，多学！
美味晚餐
