是谁折断了我的翅膀

    原本快乐如我，不知什么时候，过得忧郁、颓废、懈怠，感觉生命的能量一点一点耗尽……虽然生活让我变得坚强勇敢，可是内心的恐惧，却骗不了自己！不知道这是怎么了，努力地去寻找答案和真相，努力地让自己打起精神，努力到让自己感觉好累，好无助，没有人能够理解，没有人能够读懂你，包括自己。

      偶尔看到，情感忽视对于人生的影响，想到自己的童年，回想曾经的过往，理解了自己的很多行为，从小就有很多古灵精怪地想法，但是在一个规矩大于一切的家族里，过得小心翼翼，努力地想做好，想赢得家人的认可与夸奖，却未能如愿以偿！

      妈妈总觉得做的不够好，不够努力，就这样选择了自暴自弃，只求自己可以快乐，不再委屈自己。

      就这样，妈妈还是期待我可以按照她的要求去做，而我只想按照自己的方式，所以选择用叛逆对抗她，但是很多时候，还要依赖妈妈去帮助解决问题，这个时候的自己才是最乖的。凭着这种小聪明，在家里也过得犹鱼得水，没有什么成就，但是过得舒心快乐，享受着父母的爱和纵容，内心却极不满足，总是带着缺失感，总觉得世界不公平，想要的都得不到，感觉自己好孤独，没有人可以依靠，没有人可以理解……

      就这样长大，上了大学，嫁了人，有了自己的工作，顺利的生了孩子，在很多人眼里，是个幸福的人，是人生的赢家，一切都是那么的不错，符合大众的价值观。

      可是越来越觉得生活没有意义，一眼望到老的日子，让我害怕，不知道人活着是为什么？难道就是为了生命的轮回？就是为结婚而结婚，还是为了传宗接代？退休后，再去看孙子，想想都觉得可怕！偶尔跟朋友沟通，她们也不理解，都觉得是不懂得知足，便选择了沉默，选择忽视这些感受，去追逐物质丰盛，逛街购物，花钱买开心，老公问我，还理直气壮地说：精神不足，物质来补，想想那个时候的自己，简单随性！

      等到儿子慢慢长大，这种感受越来越强烈，把矛头指向了老公，工作，总觉得自己之所以这么不开心，这么没有价值，都是自己曾经的选择错误，如果当初……今天一定会不一样，我本可以优秀，只怪于生不逢时，遇人不淑。

     

      情感的“桶”总是装不满，这是怎么了？学习让我终于明白，是父母曾经对我们的情感忽视，让我们无所适从，不知如何处理自己的情绪，长期压抑得不到满足还不知如何解决。

      曾经祈祷有一个懂我的人，来到我身边，陷入无法自拔地追求理想的爱情，忽视了最该爱你的人，就是自己。

      每次出去学习，老师总是告诉我，不够爱自己，让我诧异，爱享受、爱生活的我，怎么不会爱自己呢？原来我爱的不是当下的自己，总是追求更好更完美的自己，总是带着期待未来那个更好的自己，经常无视自己的需求，而更多地去关注照顾他人的感受，没有给自己更多地时间，理解自己、关心自己，为自己的进步而骄傲。遇到挫折时，也会迁怒于自己，自责内疚的感觉，背负了太多责任和担当，没有活出自我的精彩！

     

   

      一切变得豁然开朗，感觉真好，明白自己才是第一位的，怎么让自己更健康地生活，更懂得平衡状态，更快乐，更轻松，而又活得有意义有价值！

    《完美关系》里斯黛拉说过，人长大了，就没人哄着你了，这就是生活的真相。所以我们首先要学会爱自己，这不是自私，这是让自己更加有力量，更坚固地磐石，自己的能量杯满了，才能照顾好家人，才有多余的能量去爱别人。

      第一次写了这么多感悟，没有华丽的语言，也没有很深的道理，只是通过学习以及读书，找回了自我，懂得了爱自己，只有先学会爱自己，才会爱生活，需要慢慢得摸索、探索，随时带着觉察去调整，去突破、去改变。一切都是向着美好的方向发展！希望看到文章的你，问问自己，多久没有好好看过自己？多久没有问过自己想要什么？还有就是，爱自己吗？