命运3 改变，从体验开始

“自我实现的预言”的关键机制是选择性注意，即维护自己的自恋，选择“我是对的”内容进行关注。

觉知自己的“自我实现的预言”需要体验，正向结果需要正向体验，并在潜意识中确立这种体验。

曾经能够达到的高度，就是能达到的高度。

——摘自《武志红的心理学课》20170705