享受当下

2020-08-12  本文已影响0人  艾晶儿

想到周一又有繁重的工作等着我,不禁又焦虑紧张起来,忙做几个深呼吸,然后听听歌曲,平复下情绪,告诉自己,别急,还有明天可以去准备,今天先好好休息。
享受当下,不为未来的事情焦虑,车到山前必有路,明天的事儿明天再说。

快乐自信起来,过好每一天,享受当下美好时光吧。
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