你所读过的书都会沉淀在你的生活里！

我是玉丽，坚持每天写文章，这是我每天一篇的第91篇，文章以“读书分享”、“育儿笔记”为主，记录自己以及孩子的成长。

这些天在悉心陪伴女儿、照顾家庭的日子里，突然感慨自己的进步还是很大的，就连以前最不爱干的家务活，也能享受其中，心态越来越好。

在这样的心态中，发现自己做的菜也越来越好吃，而不像以前抱着一副不得不做、心不甘情不愿的心态时，所做出来的味道。世间事事都如此，当我们享受其中时，获得的结果也是不一样的。

这样的心态是如何练就的呢？并非一蹴而就，毫不夸张的说，是书籍的量变给我个人心态带来的质的改变。

让我遇事不急躁、不胆怯、乐观面对，并且能够时常提醒自己享受生活的每一个当下：洗碗时、做饭时、陪伴女儿时、与爱人相处时……每一个当下都认真的对待，活在当下的，是《正念的奇迹》教会我的对于生活要“保持正念”；是《次第花开》告诉我的，生活本就是无常的，乐观去面对。

让我在与爱人的亲密关系里，越来越放低对对方的期待，减少改变、塑造对方的想法，做到自己可以做到的，是《亲密关系》告诉我的“婚姻是一个人的事，一个人的努力就可以改变婚姻关系”。于是，我变得不再像从前那样，很多事情都指望着爱人去做，什么事情做的时候都心不甘情不愿，觉得爱人比我做得少，付出得少。比如说：做饭这些事，以前总是期待着爱人多做，而现在却想明白，即便是自己一个人，这些事情也是一样要做的，既然都是要做，为何多了一个人就希望自己不做呢？

让我生气发脾气时懂得反思自己，而不是外求原因的，是《非暴力沟通》告诉我的“一个人生气时，最深层次的原因是因为自己的需求没有得到满足，而不是事件本身”，这让我能够更加清楚的认识自己，认识自己的各种情绪，并慢慢去修复那些需求的缺口。

让我在陪伴女儿时，能够做到更多的专注，而不是依靠大量的玩具去陪伴她，并且知道如何去引导她情感的，是《你就是孩子最好的玩具》告诉我的，父母才是孩子最需要的，以及一个叫做“情感引导”的方法；让我在教育女儿的过程中，正视自己的坏脾气，识别自己吼叫行为的，是《不吼不叫》；让我知道、理解女儿成长的规律，并且知道关键期该如何处理的，是《童年的秘密》《关键期关键帮助》《捕捉儿童敏感期》和《养育女孩》……

让我更加懂得如何去与家人沟通，让关系越来越融洽的，是《关键对话》《第3选择》；让我更加知道时间管理，对抗拖延的，是《清单革命》《终结拖延症》《高效率人生手册》；让我知道知识是真的可以影响一个人的收入和幸福指数的，是《知识大迁移》；让我知道人类世界的奥妙以及历史变迁的，是《人类简史》《我们如何走到今天》……

正是因为这些书，让我能够在面对生活的各种无常时，保持平静的心态；正是因为这些书，让我可以在带娃时，有更多科学的方法，并且能够理解、尊重孩子；正是因为这些书，让我和爱人的关系越来越好，而不是互相指责和埋怨……

也听到很多人说过，读了这些书并没有用，比如说《不吼不叫》，读完时很受触动，读完后却又和以前一样了，脾气太难改。确实，人都是这样的，一本书不可能一下子给我们带来巨大的改变，因为你的脾气是几十年养成的习惯。但是就算你只是知道吼叫的不好，以及控制改善的方法，也远比不知道这些的好。你知道了，就会偶尔在自己发脾气、吼叫时，会记起这些概念，甚至偶尔还会控制自己，不知道这些你却什么都不会做，却依然觉得自己的脾气不会对孩子带来太大的影响。知道的力量远比不知道的力量大得多。

没有一个人，可以在读完一本书就能获得即刻的改变，但是你读过的这些书终究会沉淀到你的生活里，影响你的处世方式、价值观、世界观，重塑你的思维模式。

我在读完这么多书时，也没有获得立刻的改变，甚至很多时候情绪、脾气等等都是反复的，有时候知道却也未必能做到。但这些知识随着时间的推移，并没有褪色，反而在我的生活里愈发的鲜活，它们串起来、积淀起来，让我哪怕在反复里，依然得到了大幅度的成长。

所以，读书是件持久的事，不要心急，当你读的书越来越多，越来越广泛，积累到一定的量时，在生活的某个瞬间，你会意识到，那些起初我们认为读了就忘了的东西，其实已经深深的沉淀在了生活里，影响着自己的一言一行，影响自己人生的抉择和对待生命的态度。