娟娟育儿分享👉Day117

晚安时间[月亮]——育儿小知识分享✨

如果孩子做了剧烈的运动，那他的食欲会比较差 ，这个时候直接吃饭可能就会比较挑 ，时间长了就可能会出现挑食的毛病 。

1.让孩子自己吃🥣

当孩子有兴趣自己吃饭的时候，家长应该满足他，如果自己吃饭的要求一直被拒绝，孩子的心理需求得不到满足，可能就会慢慢地对食物不再感兴趣了 。

2.不要吃太多零食

如果孩子在接近饭点时吃了过多的零食 ，在吃饭时因为不饿，自然就会挑一些自己喜欢吃的东西 ，比较不喜欢吃的就会被放弃了。

父母好好学习❤️

宝宝健康成长❤️

饭前不做剧烈运动