2020-08-19

、心境

人最难掌控的是自己，最难降伏的是内心。

自己总想掌控他人，在掌控他人之前，是否先看看自己能否掌控自己？能掌握自己的情绪吗？谁人不想开心舒心安心？可是这些美好的情绪是谁给的呢？是别人吗？是外在吗？

ABC情绪理论：A——诱发事件，B——信念，C——情绪行为结果。我们通常认为是A引发了C，其实不然，真正引发C的是B而不是A。比如，一个杯子碎了，杯子碎了，你可以觉得很难过，人生就是一个悲剧；同时，你也可以换一个思路，觉得还好，只是一个杯子而已，旧的不去新的不来。

再比如，考试考砸了，一来你可以觉得很挫败，太失败了，活不下去了，另一方面，你也可以认为，没关系，以后再努力一点，争取下次考更好一些。加油！

所以，其实事件只是一个客观存在，无法改变，唯一能改变的是我们的心境。

尤其是在炎热的夏季，人是最容易浮躁的。老话说得好：心静自然凉。内心清静的人，所到之处，处处凉风徐徐，明月来相照。内心浮躁之人，处处皆是火焰山。

山不过来，我就过去。

倘若山不能移过来，那我便走到山前。又有什么区别呢？无非是一个是它动，一个是我动，结果是一样的，都是我在山前。不能改变外面境况的时候，就改变自己。若山不过来我就生气，天气不凉爽我就生气，雨后没有彩虹我就生气，那这一辈子该有多少气啊？

天地为万物之母，人为万物之灵。天地广大，无所不容。人心也应当浩然，视一切众生皆为平等。人，不能嗔怪万物，更不能嗔怪这万物之灵的人类。

人有七情六欲，总是有这样或者那样的感情，有这样或者那样的欲望。因为这些感情和欲望，我们不能完全平静下来。很难，太难了。完全平静，连圣人都做不到。即便是孔子老人家，也有人性的弱点。唯一能做的，就是不断修炼修炼再修炼。每一次都是考验，每一次都是磨练，每一次都是洗礼。

人都是有弱点有缺憾的，所以儒家才讲，吾日三省吾身，就是不断洗涤自己，不断改正自己的缺点，不断修炼自己的内功，不断要求自己朝着完美的方向前进。让自己的内心，如湖水般平静。上善若水任方圆！

你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能预知明天，但你可以把握今天，你不能改变生命的长度，但你可以拓展它的宽度。

乐观的人像太阳，走到哪里哪里亮；悲观的人像月亮，初一十五不一样。

所有这一切，唯有心境。

内心丰润的人，自带光芒；内心富足的人，面若桃花；内心平和的人，安心慈祥！

心静改变心境！