Day100每日复盘

定的闹钟是5:50，自己最近的起床时间多是在六点到六点半之间，但是今天好一阵忙碌，时间根本不够用，洗漱、早饭、督促孩子作业的跟进，上班时间总是急匆匆，而且比预计的时间晚了近半个小时。下班听了精力管理的课程，我才明白，自己的所谓早起，只是假勤奋。

早上的时间是不是早起就算完成任务了？答案是否定的。应该有个修炼硬本领的目标，如果有强烈的意志力去实现梦想就已经向成功迈进了。在修炼硬本领的早上时间，是多管齐下还是要只做一件事？自己总是强调要事优先、化繁为简。如果只做一件事，用意志力去完成并及时复盘的话，这个可以尝试。

有运动有目标，早起只做一件事，先从数学练习开始，精简做到极致。吸取上次感冒的教训，凡事要循序渐进，有张有弛。有坚持还要有见缝插针的冥想和休息。加油！做一个高质量可控的早起者。做又忙又美，有自信有意志力的自己。要事优先✊✊