这是一条能够提升颜值的方法合集(No.2)

2020-03-28 本文已影响0人卡卡西打怪兽

星河璀璨，阳光干净

我想应该每个女孩子都愿意白白净净，可可爱爱的吧！每次出门必打伞和涂防晒，当然阴天也要。因为阴天还是存在大量的紫外线。物理防晒最重要啦！不只是脸哦，脖子和手也要安排上的吖。

说话语速放慢，走路步伐放慢。一放慢气质就上来了，但是保持放慢这个习惯就要一段时间了。必要时刻要保持慌而不乱，慢一点，要优雅不是嘛！

吃饭的时候也要选择性地变慢，有意识地放慢自己吃饭的速度。久而久之你就会发现：吃饭吃的偏慢，会食量减半，这又是一个减肥的好方法呢。

每天需要的水果不用很多，随便买点当季的水果就好了。当季的水果一是相对便宜，二是农药少，对身体比较好。多吃水果有益身体健康，补充水分哦。

玩手机时，请举到与视线平齐的位置，这是最大可能让你玩手机还不驼背的方法了。玩手机时间过长会让人变得散漫，驼背，近视等。当然适当玩玩还是可以的，玩太多就比较浪费时间了，仙女们可以多花些时间美美美呢！

每天阅读半个小时以上，看书能人变得没那么急躁，女孩子急躁起来真的一点都不好看。内外兼优，是仙女无疑啊！

用椰子油护发真的很有效！椰子油能够让头发更好地吸收营养。椰子油不会很贵，几十块就能用好几个月。再买个加热帽，基本款的那种就可以，也很好用，用完之后头发就可以很光滑喽。

但是一定要记住了：先护发再洗头！椰子油不能涂到头皮上，要涂在头发中后段和护发素一起，然后戴上加热帽，十多分钟搞定，然后再进行正常的洗头步骤。

吹头发只吹到发根干就可以了，剩余的自然变干会更好。

出门之前确认仪态，对着镜子中的自己微笑。相信我！爱笑的女生运气都不会太差！

走路的时候要坚持收腹，尽量用大腿带动步伐，这样还可以有一定的瘦腿效果呢！

走路一定不要低头玩手机，既不安全也不美观。

短路程的话尽量选择步行，也就是说小于计程车起步价范围的路程都坚持步行，省钱的同时也是在锻炼身体，是一个变美的过程呢!