不吃不吃

合成、熟练、扣时间……

一切慢慢呈现出理想的样子。

又是星光赶路人的一天。

回家后，很想咪点儿小酒，很想让自己放纵一下。

刚好有下酒菜。

就在那一刻，我果断离开餐桌，离开客厅，离开酒和下酒菜。

让注意力从口舌到腹部：吃，只是嘴巴淡，是味蕾的热望；我的胃，已经进入休眠，而且鼓鼓的。

远离，促进自律的形成。

放松，有时，不是增加，而是减少。闭上眼睛，关闭耳朵，安静，也是一种心灵的放逐。

晚安，早点儿休息。

我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说1331天，坚持锻炼1259天。