月检视2018年11月

没有记录就没有发生，没有反思就没有成长，没有行动就没有进步。

【学习成长】

1，本月收听完100讲，这是真正意义上完整收听了一遍。最后几讲的【情绪】部分我很受益，尤其是黑白之间有彩虹，让我这种非黑即白的人突然豁然开朗了。

2.复盘行动营结营

完成了全部打卡，拿回押金，但是就没然后了，又是虎头蛇尾。

3. 本月看了两本半的书。

【工作事业】

1. 突破自己，主动了一会，私发社群伙伴介绍，得到部分反馈，还有愿意购买的，很开心被信任。

2.本月下半月开始频繁寄出试用装，等待反馈。

【体验突破】

1. 本月从社群职能中抽离了一部分，投入到读书和吃青蛙中，吃掉了一些🐸。

2. 印象笔记目录设置完毕，感恩得到Tina教练的指导。

【人际社交】

1.死党11月完成日更，给予红包鼓励。

2.给社群伙伴推销产品，还有成交，意外之喜，感恩信任。

3.线下课小组聚会，Tina教练赋能。

【家庭生活】

1. 陪父母去前门，给爸爸买了顶帽子，老爸很开心。

2. 老公被我影响到了，开始听书和收听100讲以及亲自时间管理，我们的话题越来越多了，很开心。我给老公充分的肯定与鼓励，希望他不要操之过急，贵在坚持。

3.本周从社群职能中抽离出来后，陪伴孩子的时间多了，每晚亲子时间很充裕。

【健康身体】

1.本月运动量降低，跑步由于各种原因没有恢复。希望下月能恢复，老公说要跟我一起跑。😊

2.每天的喝水量太少了，已经列入晨间日记作为提醒。

3.本月整体睡觉时间在22：00左右，大大提前了。

4.生病过后，缺乏运动+嘴馋，体重有不小回升，后来控制一下又有降落。

【非日常消费支出】

1.给老爸买羽绒服。

2.给老爸买帽子。

【休闲放松】

1.陪父母去了一次前门。

2.带孩子去了一次海淀公园。

3.家里老人寿宴，下午带孩子去游乐场玩。

本月目标检视：

1.断舍离社群职能，回归到自己的践行上，专注于自己的目标。√ 

2.阅读6本书+输出，精读是无法保证了，带着问题跳读吧。× 还是不喜欢跳读，不强迫自己了，随心读书。

3.重感冒好了就立即恢复跑步，隔一天一跑，中间间歇日保证有其他项目的运动。×跑步没恢复。

4.日更晨间日记、复盘，完成周检视和月检视。× 晨间日记和复盘都没做。

5.开始盘点梳理2018年，制定2019年目标。（此目标分两个月逐步完成）√  初步完成2019梦想版

下月目标：

1.晨间日记写起来。

2.梦想版定稿。

3.投入读书主题活动，完成打卡和职能工作，争取更多勋章。

4.收听亲子30讲和十周进阶课。