你有哪些小习惯？
2017-12-28 本文已影响0人
蒙蒙奇2018
最近在听Timothy Frriss的《巨人的工具（Tools of Titans）》,该书总结了200多位世界级牛人的思维方法、日常活动、推荐书籍等，这些牛人包括Arnold Schwarzenegger、Reid Hoffman、Peter Thiel、Kevin Kelly、Marc Andreessen等。
作者认为，大师也是普通人，不同的地方在于：他们有着正确的理念和习惯，但他们眼中的正确，在很多人看来是反常识的：
- 超过80%的人会每日冥想
- 极力推荐《人类简史》、《穷查理宝典》、《活出意义来》等书
- 习惯于单曲循环，以集中注意力
- 失败是不可忍受的
- 把自己的缺点，变成有强大竞争力的优点
- 4~6点起床
这里面，我想着重说下早起这件事。
早起后的活动顺序：
1.整理床铺
2.冥想
3.泡茶
4.活动身体
5.日记
