亲密关系营开营

心心念念特期待的亲密关系课终于来啦！！

期待是因为由谦慧老师主讲！听了两次她的直播课，彻底被她所折服，光是她的声音就能让耳朵怀孕！（我是个声音控）

谦慧老师的经历更是坎坷，两次离婚、孩子长达六七年的叛逆，从而促使自己成为了婚姻家庭的心理咨询师、催眠师。

在期待中，主持人打开了今日学习的门。

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主持人韩珂：

成长不是随随便便的事情，而是痛并快乐着的。亲密关系不是等来的，是经营来的。亲密关系，不仅仅指夫妻关系，还包括亲子关系、婆媳关系、原生家庭的关系。家庭关系是土壤，孩子是种子。在好的土壤里，孩子才能茁壮成长。

一、学员分享

sunny：亲密关系不尽如人意，尤其是婆媳关系。

Q妈：自我感觉婚姻挺好，不需要这个学习。可转念一想，如果等到有问题再学，不是晚了吗？受孩子玩具的启发，特殊时光应该专注在重要的人身上，排序应该是伴侣-大宝-二宝-其它家庭成员，异地婚姻，自己花在另一半身上时间很少。想到了这点，立刻行动给先生打电话，并积极做出改变。

石利丹：全职带娃，因孩子发生各种矛盾，自己性格也比较急，夫妻相处紧张。

Alice ：独立自强的女性，害怕和先生之间出现代沟，关注自己的形象，把自己做的事都呈现给先生，每周跟先生来一次约会。需要解决的问题。老公对自己工作的不支持，对孩子的关注度不够。

水滴：未婚，异地恋三四年，可能会远嫁，担心思维差异，原生家庭不同，希望在夫妻关系上达到同频。

二、班班致辞

小小新

以前不爱跟陌生人链接，85天从小白到班主任到项目主理人，感恩气球。

1.学习的目的是什么？学以致用。高级的学习一定是要融会贯通的。

2.社群学习的锦囊妙计：复盘，对标学习，输出和分享。

复盘，才能升级迭代。对标学习，我们要什么？找到自己适合的学习方式

利他就是最大的利己。

三、谦慧老师授课

第一次早起。很多事情改变并不难，难得是那份意愿和渴望。

活着就是一门专业：有事业、财富、生活、健康等，让所有的努力付出，有机会转化为感觉好，就是幸福快乐。

现在不是一个缺知识的年代，不要让更多知识成了阻挡我们前进。无论哪个课题，都可能归咎于关系这个课题。

金句：关系就是一切，一切都是关系。

关系分为三段：

1. 与自己的关系：如我感受到别人对自己的欣赏，我很享受。与自己链接，可以让我们活在当下。

2. 与他人的关系：也是自体和客体的关系，发展出健康的关系，可以创造无限的可能。

3. 与世界的关系：即与空间的关系，与环境的关系，如听音乐、闻香等。

处理好与自己的关系，是处理好我们跟他人还有跟这个世界关系的前提。

对内外的探索太着急就是耍流氓！

荣格说：所有不知道的这一切，主宰了我们的生活，而我们称之为命运。当我们的潜意识被浮现，被我们看见，转变为意识时，命运就开始发生转变。

这几天课程的安排：前三节更多是理论部分，最后会是练习，让我们从知道到做到。

课程安排

总结语：未来的日子，你说我听。你的苦我有空间来承托。你的挣扎我理解，因为我也有过。你的愿望我们会达成，那也是我的愿望。勇敢并不是没有恐惧和担忧，而是带着一群人，去持续地做到。

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感想：诚如谦慧老师一样温婉大气，源自于她的内在丰盈。看到她就觉得如沐春风，特别是这个冬至之日，她就像是冬日暖阳一样，温暖所有遇见的人。希望有一天自己也可以成为这样的阳光，所到之处，都可以温暖到他人。温暖一个人，影响一个家，点亮一座城。