家排
2018-12-23 本文已影响0人
阿布儿
没想到自己的 能量有那么大。
睡眠障碍,一个很久以来困扰着我的问题,这次家排题目出来,我就想 要去,一定要去。于是,就来了。
去之前就已经做了心理准备,也想到了一些原因,不过没有证实,也不知道自己猜的原因对自己这种状态的影响到底有多大。
过程中,做了代表,也做过观察者,还有了自己议题呈现。
做代表:要用感受,随着感受走,别人的场,场里的能量,都会影响到你,只要自己放下头脑,关注身心,不需要刻意的去表现,自然流露的就是呈现出来的。一开始的时候自己没有意识到这些,有些刻意,经过老师的引导,逐渐就懂了。也真的能够感受到那种神奇的“能量”。
自己的议题呈现:呼,仅仅开始了几分钟,我的代表就哭了。她说她胃里难受,压抑。是的,就是我。这是我心理还有生理的感受。一直以来,我说不清自己的压力来自何处,好像谁都不曾给我压力,就是我自己给自己施压,但,我试图放松,毫无作用,都快要临近崩溃了,情绪已经崩溃过了。最近猜到了一些,这次真的出来了。但,没想到我的内心的能量那么大,很疼,甚至是场上的人都有感受。
我深深地爱着,但不代表我要完全听从,那个线,我要划清,我已经长大了。
很感谢 陪我释放,帮我释放的 你们。 从毫无底气的状态,到有了力量。我相信我能摆好位置。
另补充,彩蛋。男票就是男票,不是另一个爹!我想要的是一个陪我走世界,尊重我的他。
这次家排,暖暖的,棒棒的!这里,每个人都不是演员,但却都堪比好莱坞影星,因为是真的用心感受真实。
谢谢大家,谢谢相遇!